Роспотребнадзор относит COVID-19 к опасным для жизни инфекциям. По мнению инфекционистов и эпидемиологов, прекратить распространение вируса и остановить эпидемию можно только с помощью вакцинации. Именно формирование коллективного иммунитета ускоренными темпами позволит создать популяцию людей с защитой от вируса и прервать цепочку передачи болезни от одного человека к другому.
Любая прививка от инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем, это не только защита собственного здоровья, но и проявление ответственности и заботы к своим родным и близким, трудовому коллективу, вклад в противостояние инфекции.

После прививки от коронавируса нужно следовать некоторым правилам, чтобы сформировался стойкий иммунитет:
1. После вакцинации у некоторых людей можно наблюдать подъем температуры и общую слабость, но это является нормальной реакцией на вакцину и не стоит паниковать. В данной ситуации допускается прием жаропонижающих и противовоспалительных средств.
2. В первые три дня после вакцинации следует ограничить употребление алкогольных напитков.
3. В первые три дня после вакцинации рекомендуется избегать сильных и интенсивных физических нагрузок. Лучше заменить это на прогулки на свежем воздухе.
4. В день вакцинации рекомендуется не посещать бани, бассейны, сауны, не купаться в природных водоемах.
5. Не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, так как избыток ультрафиолета неблагоприятно влияет на иммунитет и может снизить выработку защитных антител после прививки.
6. Старайтесь есть больше белковых продуктов: молочные, рыбу, нежирное мясо. Они дают организму необходимый строительный материал для формирования защитных антител.
7. Старайтесь спать не менее 7-8 часов - научные исследования показывают, что здоровый сон улучшает выработку иммунитета после вакцинации.
8. Полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом: носить защитные маски в местах массового скопления людей, мыть руки, использовать антисептик, соблюдать социальную дистанцию.
9. Если после вакцинации или в промежутках между двумя прививками наступила беременность, не переживайте. Вакцинация не создает никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья нерожавших женщин и их будущего потомства.

Если Вы уже вакцинировались, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно Ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого еще не сделал.

Источники: https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/