Коронавирус– острое инфекционное заболевание, вызываемое РНК-вирусом SARS-CoV-2. Может протекать в трех вариантах – бессимптомном, легком и тяжелом. Среди осложнений чаще всего диагностируется вирусная пневмония, переходящая в острую дыхательную недостаточность.

Источник инфекции— больные люди (с конца инкубационного периода, включая лёгкие и бессимптомные формы болезни).
Факторы передачи — воздух, пыль, предметы быта, пищевые продукты, загрязнённые вирусом. Чем ближе и теснее контакт здорового и больного, тем выше вероятность передачи инфекции. Повышенный риск заражения имеют медицинские работники, люди, связанные с тесным прямым общением с людьми, а также организованные коллективы.

Неспецифическая  профилактика - это комплекс общих мероприятий и прием препаратов, воздействующих на вирусы ОРВИ,  гриппа и пр. Они направлены на повышение устойчивости организма к вирусам и препятствие его проникновения в организм.

Чтобы оградить себя от инфекции необходимо:
-  Поддерживать оптимальные температуру и влажность воздуха в помещениях с большим скоплением людей.
-  Регулярно проветривать помещения.
-  Гулять на свежем воздухе.
-  Полноценно питаться. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.
- Пить достаточное количество воды, это позволит восполнить запасы жидкости в организме и увлаж-нить слизистые. Доказано, что вирусы намного легче внедряются в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохли и на них имеются микротрещины.
-  Ежедневно заниматься спортом.
-  Полноценно отдыхать. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.
-  Проводить ежедневную влажную уборку с минимальным использованием бытовой химии.
-  Масочный режим на время эпидемии гриппа и простуды. К маске не следует прикасаться руками, после того, как она закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо.
-  Избегать мест массового скопления людей.
-  Тщательно мыть руки после посещения общественных мест. До этого не прикасаться к лицу, губам, носу.
-  После каждого посещения общественного места проводить туалет носа с помощью специальных растворов и спреев на основе морской воды, а также обычного физиологического раствора. Можно дополнительно полоскать горло раствором соды и соли.
-  Во время разговора держаться на расстоянии, как минимум, 1 метра от собеседника.
-  В медицинских учреждениях, учебных заведениях, детских садах использовать ультрафиолетовые лампы.

Правила неспецифической профилактикисуществуют не только для здоровых людей, но и для тех, кто заболел гриппом,  ОРВИ, коронавирусной инфекцией.  Им необходимо:
- Соблюдать постельный режим.
- Отказаться от посещения общественных мест.
- При первых симптомах заболевания вызвать врача на дом.
- Держаться как можно дальше от здоровых людей и использовать маску во время контактов.
- Находиться в отдельной комнате, где регулярно выполнять влажную уборку и проветривание.
- Во время кашля и чихания прикрывать рот индивидуальным платком, чтобы предотвратить распро-странение вируса.
- Одноразовые маски использоваться не более 2 часов, затем их утилизируют.
- После каждого контакта с респираторными выделениями руки обработать антисептическим гелем или тщательно вымыть с мылом.
- За всеми людьми, контактирующими с больным, необходимо наблюдение в течение одной недели.

В сезон эпидемии  вирусных заболеваний, особенно при контакте с заболевшими людьми, рекомендуется профилактический прием противовирусных средств. Их применение в первые двое суток от начала заболевания способствует ускоренному выведению вирусов из организма, сокращает продолжительность болезни, уменьшает риск развития осложнений. Эффективны и препараты-интерфероны, которые содержат в себе белки, как бы предупреждающие клетки об опасности и заставляющие их активизироваться. Желательно, чтобы человек получал достаточно витаминов для профилактики гриппа и простуды из продуктов питания. Если это невозможно, следует принимать синтетические витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин А.
Несмотря на действенность средств неспецифической профилактики коронавирусной инфекции, самым эффективным методом предотвращения заражения считается вакцинация.

Использованный интернет-источник : https://prof.zdrav76.ru/informatsiya-dlya-naseleniya/profilaktika/746-spetsificheskaya-i-nespetsificheskaya-profilaktika