В преддверии Дня здорового образа жизни в стенах БПОУ ВО "Вологодский Областной Колледж Культуры и Туризма"  состоялась важная просветительская встреча. Перед студентами и преподавателями выступил Александр Васильев, главный врач филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области» в городе Кириллов.

Встреча получилась по-настоящему полезной. Александр Иванович напомнил всем, что ЗОЖ — это не строгие диеты, а системный подход к своему организму. Он рассказал об основных правилах здорового образа жизни, среди которых:
- правильный режим дня,- питание и питьевой режим,- отсутствие стресса,- отсутствие вредных привычек.
День здорового образа жизни призван мотивировать каждого из нас отказаться от вредных привычек и сформировать осознанное отношение к своему телу и духу.