Всемирный день профилактики ОРВИ и гриппа отмечается 21 января по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам простудных заболеваний, сопровождающихся воспалительными поражениями органов дыхания и развитием ряда серьезных осложнений, в том числе и жизнеугрожающих.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ОРВИ и грипп составляют до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. На земле практически нет человека, который хотя бы единожды в жизни не испытал на себе их коварство. Эти заболевания наносят огромный вред здоровью населения и экономике стран.

Осложнения гриппа многообразны. Наиболее частое- пневмония, которая в ряде случаев при гриппе нередко сопровождается развитием респираторного дистресс - синдрома с летальностью до 40%. В результате гриппа также могут развиться и неврологические осложнения, в том числе очень тяжелые- некротический энцефалит. Современные исследования показывают, что грипп, перенесенный матерью во время беременности, увеличивает риск развития психических расстройств у ребенка в 4 раза, в том числе аутизма – в 2 раза. Очень частыми осложнениями гриппа у подростков и молодых людей являются синдром послевирусной усталости и депрессивный синдром. Поэтому важное значение отводится профилактическим мероприятиям.

Существуют 3 типа профилактики гриппа:
• профилактика при помощи вакцин (вакцинопрофилактика, специфическая); 
• химиопрофилактика (средства против вирусов); 
• неспецифическая профилактика, предполагающая соблюдение правил общественной и личной гигиены.

Неспецифическая профилактика гриппа подразумевает выполнение санитарно-гигиенических норм: 
• комфортный температурный режим помещения; 
• регулярное проветривание; 
• ежедневную влажную уборку; 
• одежду по погоде.

При выполнении мер личной профилактики, следует:
• не сближаться с больным больше, чем на 1 метр; 
• избегать контакта с больными людьми; 
• контактируя с заболевшими лицами, надевать маску; 
• избегать мест большого скопления людей; 
• закрывать рот и нос при чихании и кашле одноразовыми платками; 
• не дотрагиваться до глаз, рта, носа грязными руками; 
• соблюдение правил личной гигиены - мытье рук; 
• промывание носа и носоглотки.

Источник: https://vrngmu.ru/news/2024-god/48134
СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней»