Путешествия в экзотические страны могут быть увлекательными, но они также сопряжены с риском заражения местными заболеваниями.

Экзотические инфекции– это инфекции, эндемические очаги которых отсутствуют в регионе проживания пациента, их завоз отмечается относительно редко, и к встрече с ними могут быть недостаточно подготовлены ни врачи, ни сами пациенты. В регионах, где встречаются эти инфекции, они не являются редкими. 

К тропическим болезням относится более 100 заболеваний, передающихся с водой, пищей, через переносчиков, вызываемых бактериями, вирусами, простейшими, гельминтами и грибами.

Ежегодно тропические болезни становятся причиной гибели приблизительно 2 миллионов человек. В связи с развитием туризма, увеличения числа мигрантов, беженцев эти болезни завозятся в страны с умеренным климатом.

1. Подготовка перед поездкой
    •Уточните эпидемиологическую обстановку.Перед бронированием тура спросите у туроператора о текущей ситуации с инфекционными заболеваниями в стране назначения. Они обязаны предоставлять актуальную информацию.Узнайте, есть ли у туроператора официальные рекомендации по вакцинации, профилактике заболеваний или ограничениям для туристов.
    • Изучите информацию о стране:Узнайте, какие заболевания распространены в регионе, куда вы отправляетесь (например, малярия, лихорадка денге, желтая лихорадка, холера).
    • Проверяйте официальные источники информации.Туроператоры часто ссылаются на официальные источники, такие как Министерство иностранных дел или Роспотребнадзор.Проверьте эти ресурсы самостоятельно, чтобы убедиться в актуальности данных. ВОЗ регулярно публикует рекомендации для путешественников, включая информацию о вспышках заболеваний.
    • Сделайте необходимые прививки. Узнайте, есть ли у туроператора официальные рекомендации по вакцинации, профилактике заболеваний или ограничениям для туристов.  Посетите врача за 4–6 недель до поездки. Некоторые прививки требуют времени для выработки иммунитета.
    • Медицинская страховка.Туроператоры часто предлагают оформить расширенную медицинскую страховку, которая покрывает лечение инфекционных заболеваний и эвакуацию.
    • Примеры вакцин.Желтая лихорадка, гепатит А и В, брюшной тиф, японский энцефалит.
    • Соберите аптечку.Возьмите с собой лекарства от распространенных заболеваний (жаропонижающие, антигистаминные, антибиотики), а также репелленты и солнцезащитные средства.

2. Защита от насекомых
    • Используйте репелленты.Наносите средства с содержанием ДЭТА (DEET) или пикаридина на кожу и одежду.
    • Носите защитную одежду.  Длинные рукава, брюки и головные уборы помогут избежать укусов.
    • Спите под москитной сеткой.Особенно в регионах с риском малярии или лихорадки денге.
    • Избегайте мест скопления насекомых.Не находитесь рядом с стоячей водой, где могут размножаться комары.

3. Гигиена и безопасность питания
    • Пейте только бутилированную воду.Избегайте водопроводной воды, льда и напитков, которые могут быть разбавлены неочищенной водой.
    • Мойте руки.Используйте антисептики или мыло, особенно перед едой.
    • Будьте осторожны с едой.Избегайте сырых или плохо приготовленных продуктов, уличной еды, если вы не уверены в ее безопасности. Ешьте только свежеприготовленные блюда.
    • Очищайте фрукты и овощи.Мойте их бутилированной водой или очищайте от кожуры.

4. Избегайте контакта с животными
    • Не трогайте диких животных.Они могут быть переносчиками бешенства или других заболеваний.
    • Остерегайтесь укусов.Если вас укусило или поцарапало животное, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

5. Меры предосторожности в воде
    • Избегайте купания в пресных водоемах.В некоторых регионах вода может быть заражена паразитами (например, шистосомоз).
    • Используйте защитную обувь.На пляжах и в воде, чтобы избежать порезов и инфекций.

6. Медицинская страховка
    • Оформите страховку.Убедитесь, что она покрывает лечение экзотических заболеваний и эвакуацию в случае необходимости.
    • Имейте при себе контакты туроператора.Узнайте заранее, где можно получить медицинскую помощь в стране пребывания.

7. После возвращения
    • Следите за здоровьем.Если у вас появились симптомы (лихорадка, сыпь, диарея), немедленно обратитесь к врачу и сообщите о вашем путешествии.
    • Пройдите обследование.В некоторых случаях может потребоваться сдать анализы на паразитов или инфекции.

Соблюдение этих мер поможет вам насладиться путешествием без риска для здоровья. Будьте внимательны и подготовлены!

Источники информации:
        1. Инфекционные болезни и эпидемиология: Учебник / В.И. Покровский, С.Г. Пак, Н.И. Брико, Б.К. Данилкин. - 2-е изд. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. - 816 с.: ил. ISBN 978-5-9704-0471-3
        2. https://fguz-tver.ru/napravleniya-deyatelnosti/gigienicheskoe-vospitanie-i-obrazovanie/osobo-opasnye-infektsii-kotorye-mozhno-privezti-iz-ekzoticheskikh-stran.html
        3. https://fbuz-74.ru/about/news/3816/
        4. https://89.rospotrebnadzor.ru/press/public/146246/
        5. https://fguz-volgograd.ru/aktyalnye-temy/2170-2023-05-25-12-31-25
        6. https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-centr/186-press-centr/10763-kholera-30-04-2022