Солнце, море - что может быть лучше? Но, к сожалению, именно в разгар купального сезона возрастает риск подхватить неприятную инфекцию, которую в народе называют «болезнью грязных рук». Энтеровирус подстерегает не только в общественном транспорте, но и на пляже, в бассейне и даже в аквапарке. Чтобы отдых не превратился в больничную койку, давайте разберемся, где именно прячется опасность и как от нее защититься.
Где можно «встретить» энтеровирус на отдыхе?
Энтеровирусы - это большая группа вирусов (включая известные многим вирусы Коксаки и ЕСНО). Они очень устойчивы во внешней среде и отлично чувствуют себя в воде. Главный путь заражения на курорте - заглатывание воды при купании.
Вот основные «ловушки», которые поджидают вас на отдыхе:
1. Морская вода и открытые водоемы. Купание в необорудованных местах, где может быть сброс сточных вод - это лотерея. Вирус попадает в организм именно тогда, когда вы или ваш ребенок случайно глотаете воду. Особенно опасно купаться в местах, где много водоплавающих птиц, или в стоячей воде.
2. Бассейны и аквапарки. Препараты для дезинфекции, конечно, убивают вирус в самой воде, но он может спокойно жить на бортиках, поручнях, шезлонгах и разделителях дорожек. Кроме того, в местах массового скопления людей вирус легко передается через прикосновения.
3. Фрукты и еда. Немытые фрукты, купленные на пляже или у случайных продавцов, - классический путь передачи инфекции. Мыть их нужно только бутылированной или кипяченой водой, а не из-под крана или тем более водой из моря.
4. Лед в напитках. Если вы заказываете коктейль или сок на пляже, помните: лед мог быть сделан из воды неизвестного качества. Это тоже риск.
Как отличить энтеровирус от обычной простуды?
Симптомы энтеровируса очень разнообразны, из-за чего его часто путают с ОРВИ или отравлением. Инкубационный период составляет в среднем от 2 до 10 дней.
На что обратить внимание:
Волнообразная температура: она может подниматься до 39-40 градусов, потом спадать, а затем снова расти.
Сыпь: очень частый признак. Сыпь может появляться на ладонях, стопах, вокруг рта (так называемая «рука-нога-рот») или на туловище.
Боль в горле и язвочки во рту: может напоминать ангину (герпангина).
Расстройство стула, тошнота, рвота, боль в животе.
Важно!!! В большинстве случаев болезнь протекает относительно легко, и взрослые часто переносят ее вообще без симптомов. Однако для детей раннего возраста энтеровирус может быть очень опасен. Самая грозная форма - серозный менингит.
Когда нужно срочно бежать к врачу?
Если у ребенка или взрослого на фоне температуры появляется сильная, нарастающая головная боль, которую не снимают обычные обезболивающие препараты, рвота без тошноты и облегчения, светобоязнь (больно смотреть на свет) или необычная заторможенность или наоборот возбуждение - это повод немедленно вызвать скорую. Это могут быть признаки менингита.
Специфической вакцины от энтеровируса не существует, поэтому вся защита строится на гигиене:
Не глотайте воду. Это правило номер один. Следите за детьми в воде, объясните им, что воду из моря или бассейна глотать нельзя.
Принимайте душ до и после. В бассейне - обязательно с мылом. После моря тоже важно смыть с себя воду.
Забудьте про фонтаны. Дети очень любят плескаться в фонтанах, но делать этого категорически нельзя - там вода часто не обеззараживается и является рассадником инфекции.
Только личная гигиена. Используйте только свое полотенце, свои очки для плавания и свою бутылку с водой. Не берите чужие игрушки на пляже.
Пейте и мойте только безопасной водой. Бутилированная или кипяченая вода - для питья и для мытья фруктов.
Мойте руки. Как можно чаще, особенно перед едой. Если нет воды с мылом, используйте антибактериальные салфетки, гель или антисептики.
Отдых - это время для радости. Соблюдение этих простых, но важных правил поможет вам и вашим близким вернуться домой только с хорошими впечатлениями и ровным загаром, а не с больничным листом.