Грипп — острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом, имеющее характерную сезонность. Вирус гриппа легко передаётся от человека к человека, поэтому заболеть может любой из нас. Несмотря на то, что большинство людей болеет в легкой или средней тяжести форме, стоит отметить тяжелые случаи, которые могут привести не только к серьезным осложнениям, но и к летальному исходу.

Наиболее серьезными осложнениями являются:
- со стороны дыхательной системы: пневмония, бронхит, ринит, синусит, трахеит;
- со стороны сердечно-сосудистой системы: миокардит, перикардит;
- со стороны нервной системы: менингит, энцефалит, менингоэнцефалит, невралгия.
В связи с тем, что клиника гриппа схожа с проявлениями других ОРВИ, очень важно своевременно обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит верное лечение.
Начало заболевания всегда острое: температура тела повышается до 39°С, появляется головная боль, боль в мышцах, слабость, светобоязнь, озноб. Глубокие поражения слизистой оболочки дыхательных путей способствуют присоединению бактериальной инфекции.

Что необходимо сделать при появлении первых симптомов заболевания?
1. Если заболели Вы сами, то оставайтесь дома и вызовите врача. По возможности самоизолируйтесь в отдельную комнату. Соблюдайте все рекомендации доктора.
2. Если заболел член Вашей семьи, то также необходимо вызвать врача. Соблюдение постельного режима позволит организму быстрее справиться с недугом. Обеспечьте заболевшему обильное питье. Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку. Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, либо использовать маску.

Запомните: самым эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация! Эта процедура не может вызвать заболевания, а способствует выработке антител. Проводят вакцинацию  в возрасте, начиная с 6 месяцев, желательно за 2-3 недели до подъема заболеваемости. Самое главное, что введение вакцины защищает не только Вас, но и  способствует выработке коллективного иммунитета.
Тем не менее, не стоит забывать про меры неспецифической профилактики, так как именно они смогут Вас уберечь от остальных вирусов, которые могут вызвать респираторные инфекции:
- не посещать места массового скопления людей;
- использовать маску;
- избегать контакта с заболевшими ОРВИ;
- регулярно мыть руки с мылом;
- проводить влажную уборку и проветирвать помещение;
- ведите здоровый образ жизни;
- правильно питайтесь.
Будьте здоровы!

Источник:
1. СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней»
2.https://www.rospotrebnadzor.ru/activities/recommendations/details.php?ELEMENT_ID=11540