Лето – пора самых продолжительных детских каникул, отпусков и семейного отдыха. Это замечательное время, чтобы получить новые впечатления и запастись здоровьем на предстоящий новый учебный год, рабочий период. Одним из наиболее важных факторов для достижения оздоровительного эффекта является пребывание на свежем воздухе. Проводить время на свежем воздухе можно разнообразно. При этом, в часы наибольшей солнечной активности с 10 до 16 часов, необходимо находиться в тени, чтобы ярое солнце не стало причиной солнечных ожогов и перегрева.

Необходимо использовать водоемы, разрешенные для купания. Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в воде непрерывно рекомендуется не более 20 минут. Не  следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как в воде при резком охлаждении наступает спазм сосудов, что может повлечь остановку сердца. Следует помнить, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном. Нельзя заплывать далеко, нырять с мостов или причалов, подплывать к лодкам, катерам, судам. В водоемах с водорослями надо плыть у поверхности воды.

Опасно плавать на надувных матрацах, игрушках  или автомобильных шинах, так как ветром или течением их может отнести от берега, из них может выйти воздух, и человек, не умеющий плавать, может пострадать.
Требования, предъявляемые к обеспечению безопасности людей на пляжах и в других местах массового отдыха на водных объектах устанавливаются Законом «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» от 30.03.1999 №52-ФЗ (статья 18), где говорится, что водные объекты, используемые в целях купания, занятий спортом, отдыха, в том числе водные объекты, расположенные в черте городских и сельских поселений, не должны являться источниками биологических, химических и физических факторов вредного воздействия на человека.

Согласно санитарным требованиям качество воды водоемов в местах купания должно отвечать требованиям, предъявляемым к составу и свойствам воды водоемов у пунктов культурно-бытового водопользования.
Санитарными правилами СанПиН 2.1.3684-21 "Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию территорий городских и сельских поселений, к водным объектам, питьевой воде и питьевому водоснабжению, атмосферному воздуху, почвам, жилым помещениям, эксплуатации производственных, общественных помещений, организации и проведению санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий" установлены требования к эксплуатации пляжей.

На территориях пляжей должны быть установлены кабины для переодевания, общественные туалеты, урны. Количество раздевалок, общественных туалетов, душевых определяется с учетом площади пляжа. При отсутствии централизованной системы водоотведения должны быть установлены мобильные туалетные кабины. Общественные туалеты  на пляже должны размещаться на расстоянии не менее 50 метров и не более 200 метров от уреза воды. Расстояние между туалетами, душевыми должно составлять не более 100 метров.

Почва на пляжах должна соответствовать гигиеническим нормативам  к составу и свойствам почв населенных мест.
Уборка территории пляжа, уборка и дезинфекция общественных туалетов, душевых, раздевалок в период эксплуатации пляжей должна проводиться хозяйствующими субъектами, владеющими пляжами, 1 раз в день.
Урны на пляже должны размещаться на расстоянии не менее 10 метров от уреза воды. Расстояние между установленными урнами не должно превышать 40 метров. Урны должны быть установлены из расчета не менее одной урны на 1600 квадратных метров территории пляжа.

Накопление ТКО на пляже должно осуществляться в контейнерах на контейнерных площадках, расположенных в хозяйственной зоне, на каждые 4000 квадратных метров площади пляжа должен устанавливаться 1 контейнер. Расстояние от контейнерной площадки до уреза воды должно составлять не менее 50 метров.
Также, Правила пользования пляжами утверждены Приказом МЧС России № 732 от 30.09.2020 г. Владелец пляжа должен обеспечить обозначение границы акватории, отведенной для купания. Купание детей и лиц, не умеющих плавать, допускается на специально отведённом участке зоны купания.

Купание должно запрещаться владельцем пляжа при получении штормового предупреждения; при воздействии ветра силой более 7,9 метров в секунду и волн высотой более 1,5 метров; при наличии течений скоростью более 0,5 метров в секунду;
при загрязнении водного объекта нефтепродуктами, сточными водами промышленных, сельскохозяйственных и коммунальных предприятий, бытовыми сточными водами; при получении санитарно-эпидемиологического заключения уполномоченного федерального органа исполнительной власти в сфере государственного санитарно-эпидемиологического надзора о несоответствии водного объекта санитарным правилам и условиям безопасного для здоровья населения использования водного объекта для купания.

Владелец пляжа в целях предупреждения несчастных случаев и оказания помощи людям, терпящим бедствие на воде, должен организовать работу спасательного поста с дежурством спасателей в установленное время работы пляжа независимо от наличия запрета на купание. Пост должен обеспечивать обозрение всей зоны купания спасателями и их реагирование на происшествия, которые могут привести к гибели или травмированию посетителей пляжа.
В свою очередь, посетители пляжей обязаны осуществлять купание в отведенных для этого местах. Выполнять требования, установленные правилами охраны жизни людей на водных объектах. Не допускать порчи имущества и оборудования пляжа.
Информировать экстренные оперативные службы, спасателей о происшествиях на пляже и чрезвычайных ситуациях на водных объектах.

Посетителям пляжей запрещается: загрязнять и засорять зону купания и территорию пляжа, использовать не по назначению оборудование пляжа и спасательные средства, купаться при подъеме красного (черного) флага, означающего, что купание запрещено, заплывать за буйки, обозначающие границы зоны купания, плавать на предметах (средствах), не предназначенных для плавания (в том числе досках, бревнах, лежаках), прыгать в воду с не приспособленных для этих целей сооружений, играть в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать действия на воде, связанные с подбрасыванием, нырянием и захватом купающихся, подавать ложные сигналы тревоги, оставлять без присмотра детей независимо от наличия у них навыков плавания.

Таким образом, при выборе мест отдыха необходимо обратить внимание на благоустройство пляжа: наличие мусоросборников, скамеек, теневых навесов, кабинок для переодевания, графиков уборки, организованного спасательного и медицинского пунктов. Рядом с пляжем должны быть общественные туалеты.

Собираясь на пляж, обязательно нужно взять с собой головной убор, питьевую воду, полотенце, зонтик. Загорать лучше под зонтиком в утренние и послеобеденные часы. Нельзя пить воду из водоема, мыть в ней овощи, посуду, полоскать рот. Необходимо избегать употребления алкогольных напитков, тем более нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения. На пляжах не рекомендуется отдыхать и купаться с домашними животными. Нельзя бросать и отставлять после себя мусор, его нужно выбрасывать в специально отведенные места.

Купайтесь только в специально оборудованных и разрешенных для этих целей местах.
При купании в водоемах не следует допускать попадания воды в рот. Если это случилось, рекомендуем следить за собственным здоровьем. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться в медицинское учреждение. Кроме того, при попадании воды в рот очень важно сразу прополоскать рот бутилированной водой, это снизит риск заражения. После купания в водоемах необходимо принять душ.

Где нельзя купаться?

Если рядом с прудом, речкой, заводью или озером есть предупредительная табличка о том, что купаться запрещено, в такой водоем действительно не стоит заходить, чтобы потом не столкнуться с серьезными дерматитами и аллергией. В них могут поступать выбросы канализационных стоков или промышленные отходы предприятий. Лучше избегать купания в водоемах со стоячей водой, заросшей тиной. Это не просто не эстетично, но и опасно. Тем более, не стоит заходить в воду, где плавают утки или вода даже на первый взгляд не выглядит чистой. Не стоит купаться и тем более нырять в водоем, из которого торчат коряги.
Желаем Вам приятного отдыха!!!

Источник:
1. https://fcgie.ru
2. Федеральный закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» от 30.03.1999 №52-ФЗ
3. СанПиН 2.1.3684-21 "Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию территорий городских и сельских поселений, к водным объектам, питьевой воде и питьевому водоснабжению, атмосферному воздуху, почвам, жилым помещениям, эксплуатации производственных, общественных помещений, организации и проведению санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий"
4. Приказ МЧС России № 732 от 30.09.2020 г. «Правила пользования пляжами в Российской Федерации».
5. https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/74264230/