НОВОСТИ
О COVID-19
О ЦЕНТРЕ
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ЗАДАНИЕ
ИСПЫТАТЕЛЬНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ (ЦЕНТР)
ОРГАН ИНСПЕКЦИИ
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ
ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН
ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ
ТЕСТ ПРОВЕРЬ СЕБЯ
ТЕСТ НА ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ
ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ
ПРЕЙСКУРАНТЫ
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
ДОКУМЕНТЫ
АБИТУРИЕНТАМ
СТАТЬИ
 
Вакцинопрофилактика
 
Коронавирусная инфекция
 
Грипп и ОРВИ
 
Клещевые инфекции
 
Всемирный день без табака
 
Здоровое питание
 
Туристам
 
Паводок
УРОК ЗДОРОВЬЯ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ВАКАНСИИ
СТАТЬИКоронавирусная инфекция

Отдых в Новогодние праздники в первую очередь должен быть безопасным.

ОРВИ, грипп, коронавирусная инфекция  являются самыми частыми инфекционными болезнями зимой. Почти 80% жителей в течение холодного времени года страдает от симптомов ОРВИ.

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) относится к группе острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Она, безусловно, имеет ряд значимых особенностей, отличающих ее от других заболеваний этой группы, но многие признаки, в том числе некоторые способы профилактики, являются общими для всех ОРВИ.
Передача вируса осуществляется воздушно-капельным и контактным путями, редко - аэрозольным.
Источник инфекции - больные с клинически выраженными, стертыми формами болезни и бес-симптомные вирусоносители.
Контагиозность (заразность) вируса очень велика в первые дни болезни.

По возможности, следует отказаться от посещения массовых предновогодних мероприятий: утренни-ков, новогодних корпоративов, банкетов. Лучше запланировать встречу праздника дома, в кругу семьи либо за городом на свежем воздухе.
Избегайте посещения крупных торговых центров и магазинов, старайтесь делать покупки заранее либо удаленно с помощью интернет-магазинов с бесконтактной системой доставки. Если же вы не можете отказаться от самостоятельных покупок подарков – выбирайте наименее посещаемые торговые объекты и обязательно надевайте защитную маску.
При приготовлении праздничных блюд отдавайте предпочтение овощам и фруктам, откажитесь от упот-ребления крепких алкогольных напитков.
Подготовить индивидуальные предметы сервировки праздничного стола: салфетки, полотенца, чтобы минимизировать риск передачи инфекции и избежать их многократного использования.

Чтобы отдых на новогодних каникулах не стал причиной тяжелого заболевания стоит придерживаться следующих рекомендаций:

- Для общения и поздравления с праздниками лучше использовать современные дистанционные средства связи.
- Стоит воздержаться от посещения мест массового скопления людей, поездок в другие регионы.
- При выходе из дома пользуйтесь масками для защиты органов дыхания и перчатками. Дома необходимо регулярно проводить уборку с применением дезинфицирующих средств, проветривать комнаты
- Использовать антисептики для обработки рук и поверхностей
- Соблюдать социальную дистанцию
- Своевременно обращаться за медицинской помощью
- В пути следования отдать предпочтения такси или личному транспорту
- Лицам пожилого возраста и имеющим хронические заболевания лучше полностью воздержаться от поездок и остаться дома.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включайте в рацион продукты, содержащие витамины А, С и нутриенты цинк и кальций: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, отварную рыбу, говядину, сухофрукты. Больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.

Активное перемещение во время новогодних праздников и большое количество контактов повышают вероятность заражения коронавирусной инфекцией. Не ставьте под угрозу свое здоровье, а также здоровье своих близких, родственников, коллег по работе.

Версия для печати     Сохранить в DOC