В связи со скорым наступлением 1 сентября родителям школьников следует заранее озаботиться покупкой мебели, служащей для учёбы школьника дома. Правильная организация учебного места дома способствует минимизации усталости ребенка при выполнении домашнего задания, а также служит профилактикой нарушений осанки.

Какие рекомендации существуют к организации учебного места для занятий дома?

1. В зависимости от возраста школьника длительность самоподготовки дома должна составлять для:
a. 2-3 класса – 1,5 часа;
b. 4-5 класса – 2 часа;
c. 6-8 классы – 2,5 часа;
d. 9-11 – 3,5 часа.

2. При подборе рабочего стола/парты следует, как и в школе ориентироваться на ростовые характеристики ученика:
a. на рост 100-115 см – высота стола 46 см, стула – 26 см;
b. на рост 115-130 см – высота стола 52 см, стула – 30 см;
c. на рост 130-145 см – высота стола 58 см, стула – 34 см;
d. на рост 145-160 см – высота стола 64 см, стула – 38 см;
e. на рост 160-175 см – высота стола 70 см, стула – 42 см;
f. на рост > 175 см – высота стола 76 см, стула – 46 см.
Эпизодически, но ненадоедливо, следует контролировать правильность посадки ребёнка
С учётом вырастания детей рекомендуется приобретать столы-трансформеры и стулья с регулируемой высотой. Это позволит, при соблюдении гигиенических рекомендаций, прослужить учебной мебели дольше. Площадь рабочего стола должна обеспечивать достаточное место для размещения учебников и письменных принадлежностей.

3. При подборе детской мебели также крайне важно учитывать ее цвет. Лицевые поверхности крышки стола/парты, сидения и спинки стула (скамьи) должны быть обработаны прозрачным лаком с сохранением текстуры светлой древесины или непрозрачными покрытиями спокойных светлых оттенков следующих цветов: зеленого, серовато-зеленого, голубовато-зеленого, серовато-голубого, голубого, зеленовато-желтого, желтого. Поверхность детской мебели должна быть матовой, так как блестящая поверхность столов, шкафов и другого оборудования оказывает слепящее действие, утомляет.

4. Освещение обязательно следует организовать с наличием естественного освещения (окна) вблизи. Дополнительно, устанавливается локальное освещение (лампа) на рабочем столе для правшей с падением света слева, для левшей – справа.

5. Рядом с местом для занятий не должно находиться работающей и шумящей бытовой техники – телевизоры, компьютеры, умные колонки и т.п. На время занятия личные гаджеты обязательно переводятся в режим «без звука».

6. Неправильно, и в итоге нерезультативно, позволить выполнять домашние задания, лёжа на кровати, сидя за кухонным столом.

Источник:
1. СП 2.4.3648-20
2. ТР ТС 025/2012