На Вологодчине наступило весеннее потепление! В зимний период без солнечного света, недостаточном потреблении овощей и фруктов, люди страдают гиповитаминозом витаминов Д и С. При наступлении потепления, обманчивой погоды такие люди наиболее уязвимы заболеть вирусными респираторными заболеваниями. Так, за прошлую неделю текущего года в Вологодской области зарегистрировано почти 9 тысяч случаев заболевания ОРВИ, более 30 случаев заболевания гриппом и 185 случаев коронавирусной инфекции.

ОРВИ, или острые респираторные вирусные инфекции — группа многочисленных самостоятельных болезней (грипп, аденовирусная, риновирусная, коронавирусная, парагриппозная инфекции и другие), характеризующихся поражением у человека различных отделов верхних дыхательных путей и вызываемых видами вирусов, относящихся к различным родам и семействам.

Грипп– это острое инфекционное заболевание, вызванное вирусами группы А, В или С, которое может поражать дыхательные пути, сопровождаться выраженной интоксикацией и в отдельных случаях приводить к серьезным осложнениям и летальным исходам, в основном у пожилых лиц, людей с хроническими заболеваниями и детей.

Коронавирусная инфекция– это острое респираторное вирусное заболевание с  аэрогенным механизмом заражения, вызываемая РНК-содержащим коронавирусом. Специфичным для коронавирусов является поражение верхних дыхательных путей, реже – кишечника и желудка. Клинически инфекция проявляется умеренной лихорадкой и симптомами интоксикации.

Источник инфекции— заболевшие люди.
Основной механизм передачи – аэрогенный (воздушно-капельный, воздушно-пылевой), реже контактный (через рукопожатия и предметы обихода).

Инкубационный период между заражением и началом появления первых признаков болезни при гриппе продолжается от нескольких часов до 4 дней (в среднем 2-3 суток), при ОРВИ — от 2 до 7 дней. При заболевании коронавирусной инфекцией инкубационный период составляет от 2 до 14 дней.

Профилактика. Выделяют специфическую и неспецифическую профилактику воздушно-капельной инфекции. К специфической профилактике относится вакцинация против гриппа и COVID-19.

К неспецифической профилактике относится:
• обязательная изоляция лиц, имеющих клинические проявления респираторной инфекции;
• ограничение посещения мест скоплений людей, использования общественного транспорта;
• соблюдение правил личной гигиены: мытьё рук и лица с мылом после общения с больными, прихода с улицы, езды в общественном транспорте; посещения общественных мест, использование медицинских масок в местах с большим скоплением людей (магазины, общественный транспорт и пр.);
• прогулки на свежем воздухе, достаточная двигательная активность;
• здоровое питание, поливитамины;
• закаливание организма;
• частое проветривание помещения, проведение ежедневных влажных уборок, в том числе с использованием дезинфицирующих средств.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источники:
1. СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней";
2. - Зуева Л.П., Яфаев Р.Х. Эпидемиология: Учебник. – СПб: ООО «Издательство ФОЛИАНТ», 2008.