Грипп является острой респираторной вирусной инфекцией, вызванной вирусами группы А, В или С, характеризуется такими клиническими проявлениями, как симптомы интоксикации, лихорадка, поражение верхних и нижних дыхательный путей. Данное заболевание часто сопровождается осложнениями вплоть до летальных исходов и способно вызывать вспышки инфекционной заболеваемости.

В данной статье мы рассмотрим варианты неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ. Неспецифическая профилактика включает мероприятия в отношении источника инфекции (заболевшего человека) и механизма передачи (изоляция больных, прерывание путей передачи возбудителя, защита лиц, находящихся в контакте с больным), а также мероприятия по повышению устойчивости восприимчивого организма к возбудителям ОРИ.

При появлении первых симптомов заболевания, необходимо обратиться к лечащему врачу, получить назначение на противовирусные препараты, показана изоляция, при тяжелых клинических проявлениях – госпитализация. В очаге вирусной инфекции следует проводить текущую дезинфекцию. Для предотвращения передачи возбудителей ОРИ воздушно-капельным путем во время подъема заболеваемости используют барьерные способы, которые могут эффективно предотвращать выброс частиц аэрозоля в окружающую среду больным человеком и служить средством защиты здоровых.

В качестве профилактики здорового населения следует формировать представления о здоровом образе жизни, которое должно включать: оптимальное питание, достаточную физическую активность, отсутствие вредных привычек, которые являются факторами риска для развития хронических заболеваний. Соблюдение правил здорового питания и рационального потребления питьевой воды хорошего качества позволяет не только обеспечить организм необходимым количеством энергии, пищевых и биологически активных веществ, но и сохранить и укрепить здоровье, повысить адаптационный потенциал организма. Для повышения адаптационного потенциала необходимо включить в свой рацион питания биологически активные компоненты (БАД), которые восполнят дефицит витаминов, минералов, ПНЖК и других элементов. Закаливание организма - система процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды,  выработке условно-рефлекторных реакций терморегуляции с целью ее совершенствования. При закаливании вырабатывается устойчивость организма к охлаждению и тем самым, к так называемым, простудным и некоторым другим заболеваниям. Для профилактики ОРИ, и особенно в период подъема заболеваемости, используют физические средства дезинфекции (механическая очистка, проветривание, воздействие высокой температуры, ультрафиолетовое излучение и др.), химические средства дезинфекции и их комбинации.

Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!
Использованный интернет-источник: МР 3.1.0140-2018 Неспецифическая профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций.