Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются одной из самых актуальных проблем человечества. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (далее - ОРВИ) ежегодно занимают ведущие позиции в структуре инфекционной патологии в Российской Федерации, сохраняя стабильно высокое ранговое место в рейтинге экономического ущерба.

Грипп — это острое инфекционное заболевание, с коротким инкубационным периодом, вызываемая вирусами типов А, В, С, протекающие с развитием интоксикации и поражением эпителия слизистой оболочки верхних дыхательных путей, чаще трахеи. Поэтому в данной ситуации лучше проводить профилактику, чем лечить осложнения после Гриппа. Профилактика бывает двух видов специфическая и не специфическая. Но сегодня мы рассмотрим варианты неспецифической профилактики.

Неспецифическая профилактика включает мероприятия в отношении источника возбудителя инфекции и механизма передачи (изоляция больных, прерывание путей передачи возбудителя, защита лиц, находящихся в контакте с больным), а также мероприятия по повышению устойчивости восприимчивого организма к возбудителям ОРВИ.

Одно из главных мероприятий это укрепление здоровья
 - питание - питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике хронических неинфекционных заболеваний (далее — ХНИЗ).
 - достаточную физическую активность, дифференцированную по возрастным группам для лиц без клинических противопоказаний, или индивидуально подбираемую специалистами лечебной физкультуры для лиц, имеющих ХНИЗ.
 - отсутствие поведенческих факторов риска - курения, пагубного потребления алкоголя, наркотических веществ и психотропных средств без назначения врача.
 - закаливание организма – это процедуры, которые повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, способствуют выработке условно-рефлекторных реакций терморегуляции с целью ее совершенствования. При закаливании у организма вырабатывается устойчивость к охлаждению, простудным и некоторым другим заболеваниям. Регулярность процедур способствует общему оздоровлению организма, более быстрому психофизическому развитию детей.

Использование медикаментозных средств неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ направлено на защиту восприимчивого организма.
 Сезонная химиопрофилактика проводится в предэпидемический период с целью повышения устойчивости организма человека к респираторным вирусам во время максимальной вероятности заболевания и подразумевает прием противовирусных препаратов в течение определенного периода или всего эпидемического сезона.

Экстренная химиопрофилактика подразумевает назначение противовирусных лекарственных препаратов лицу после контакта с больным или при его нахождении в очаге инфекции.
В местах массового сосредоточения людей использовать средства индивидуальной защиты — маски и респираторы, которые защитят от распространения Гриппа.

Для профилактики ОРИ, и особенно в период подъема заболеваемости, используют физические средства дезинфекции (механическая очистка, проветривание, воздействие высокой температуры, ультрафиолетовое излучение и др.), химические средства дезинфекции и их комбинации.
И конечно очень важно соблюдать правила личной гигиены, чтобы защитить себя.

Источники информации:
МР 3.1.0140-18 «Неспецифическая профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций»