Острые респираторные вирусные инфекции – наиболее частые заболевания у детей и иметь пред-ставление о них очень важно для родителей.
При этих заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Виновниками острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трехсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы.

Наиболее часто «простудные» заболевания отмечаются у детей со сниженным или ослабленным иммунитетом, а также у имеющих многочисленные контакты в детских дошкольных учреждениях и школах. Пути передачи инфекции: воздушно-капельный и бытовой (заражение через предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, белье, посуду и т.д.).
Вирус в воздухе сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов. Восприимчивость к инфекции высока и зависит от состояния иммунитета человека. Возможно и повторное заболевание, что особенно часто отмечается у ослабленных детей. Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений. 
                                      
                                                 
Основные симптомы гриппа:

• озноб, головная боль;
• повышение температуры до 38,5 - 40°С;
• боль, ломота в мышцах, суставах, общая слабость;
• сухой кашель, выделения из носа;
• возможны рвота, жидкий стул;
• у детей раннего возраста – вялость или беспокойство, отказ от еды.

Как уберечь ребенка от заражения:

• соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать доста-точное время и полноценно питаться;
• делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;
• при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;
• тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);
• часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;
• ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
• в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.

Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика!

Если ребенок заболел необходимо:

• изолировать ребенка от других членов семьи;
• исключить пребывание в организованном коллективе;
• вызвать врача.

Постельный режим либо ограничение подвижности необходимы лишь в периоде острых проявлений заболевания. Температура в помещении должна быть не выше 20°С и на 3-4°С ниже во время сна ребенка. Питание не должно отличаться от обычного, при отказе ребенка от еды его кормить насильно не следует, лучше предложить ему любимые блюда. При сохранении обычного полноценного рациона назначение витаминов излишне. Ребенка надо обильно поить: морсы, соки, сладкий чай хорошо всасываются.

При появлении следующих симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Они указывают, что заболевание принимает более тяжелую форму:

• синюшность кожных покровов;
• кашель с примесью крови в мокроте, боль или тяжесть в груди;
• спутанность сознания, возбуждение, судороги;
• уменьшение мочеотделения;
• учащенное или затрудненное дыхание;
• сохранение температуры и других симптомов гриппа более 3-х дней.
Уважаемые родители! Контролируйте соблюдение мер профилактики гриппа всеми членами вашей семьи!

Использованный интернет-источник : https://gart23.npi-tu.ru/assets/files/roditelyam/konsultaciya-dlya-roditelej-Profilaktika--grippa-i-orvi.pdf