С сезонным приходом ОРВИ и гриппа пандемия новой коронавирусной инфекции набрала обороты и стала распространяться еще стремительней, нанося мировой экономике серьезный ущерб и снижая уровень жизни обычных граждан. Уже сейчас по всему миру системы здравоохранения работают на пределе своих сил и возможностей.
Чтобы предотвратить надвигающийся кризис в системе здравоохранения, крайне важно снизить темпы распространения инфекции. Для этого необходимо соблюдать простые меры предосторожности:
Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. При нахождении внутри помещения необходимо соблюдать дополнительную дистанцию. Чем на большем расстоянии вы остаетесь, тем безопаснее.
Носите маску. Следует носить маски в условиях значительного скопления людей, при невозможности нахождения на расстоянии не менее одного метра до окружающих, а также в плохо вентилируемых либо не вентилируемых помещениях.
Откройте окна. При нахождении внутри помещения необходимо усилить естественную вентиляцию. Обязательно проветривайте помещение каждые два часа в течение 20 минут.
Проводите встречи на улице. Встреча с людьми на улице значительно безопаснее, чем в помещении, особенно в случае, если площадь помещения невелика, а естественная вентиляция неудовлетворительна.
Избегайте «трех К»: крытых помещений, в которых люди держатся кучно и контактируют.
Мойте руки. Эта мера позволят устранить возможное микробное загрязнение рук, в том числе вирусное.
По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот. Человек прикасается руками ко многим поверхностям, поэтому существует вероятность попадания на них вирусных частиц. Оказавшись на руках, вирусные частицы могут попадать в глаза, нос или рот. С этих частей тела вирус может внедряться в организм и вызывать заболевание.
Следите за рекомендациями для вашего населенного пункта и места работы. Делайте все возможное, чтобы не заболеть и не заразить окружающих!
Будьте здоровы, берегите себя.
Источники:
https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters
https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/q-a-small-public-gatherings-and-covid-19
https://www.who.int/ru/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-masks
https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news_time/news_details.php?ELEMENT_ID=13566
https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
|