Осложнения при гриппе – это результат дополнительной бактериальной инфекции. Они возникают  в среднем у 6% пациентов и во многих случаях игнорируются. В группе риска находятся:
- пожилые люди (старше 65 лет)
- дети до 2 лет
- беременные женщины
- люди с ослабленным иммунитетом
- пациенты с хроническими сердечно сосудистыми и респираторными заболеваниями, сахарным диабетом, ВИЧ-инфекцией
- люди после пересадки органов и проходящие лучевую, химиотерапию.

Осложнения также могут появиться после простудных заболеваний, поражая чаще всего дыхательную, кровеносную и нервную системы.
Со стороны дыхательной системы это бронхит и пневмония, сердечно-сосудистой – миокардит, нервной – судороги. Так же может возникнуть отит, потеря слуха (у детей), острая почечная недостаточность, конъюктивит, обострения хронических заболеваний, желудочно-кишечные расстройства и другие.

Для того чтобы избежать осложнения гриппа, не стоит игнорировать первые симптомы заболевания:
- одышка
- боли в грудной клетке
- нарушения сознания, патологическая сонливость
-  мышечная слабость
- обезвоживание
- кашель с мокротой
- лихорадка до 5 дней и более.

Во избежание заражения следует придерживаться следующих правил профилактики:
1. Ведите здоровый образ жизни.
2. Избегайте контактов с заболевшими.
3. Регулярно мойте руки с мылом после посещения общественных мест. Используйте кожный антисептик.
4. Ограничьте пребывание в местах скопления людей.
5. Используйте маски.
6. Промывайте нос соленой водой.
7. Чаще мойте и проветривайте помещение.
8. Не касайтесь руками носа, глас и рта. Чихайте и кашляйте в одноразовые платки.
9. Соблюдайте режим труда и отдыха.
10. Проводите закаливающие мероприятия.
При появлении первых симптомов инфекции не прибегайте к самолечению, а немедленно обратитесь к врачу.

Источники: https://premium-clinic.ru/oslozhneniya-grippa-kogda-oni-poyavlyayutsya/
https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=22706