Даже опытным туристам и пловцам со стажем обязательно стоит соблюдать правила поведения на пляже, только в этом случае отдых на побережье может стать действительно безопасным и комфортным. К сожалению, от несчастных случаев во время пляжного отдыха каждый год страдают сотни людей, и зачастую причиной несчастий становится элементарное несоблюдение правил безопасности.

Прежде всего, постарайтесь не отдыхать на пляже в одиночестве. Рядом обязательно должен быть человек, который будет всегда держать вас в поле зрения и при необходимости быстро придет на помощь. Если предстоит отдыхать на данном пляже впервые, то в первые дни заходить в воду нужно очень аккуратно. Большие камни, резкие перепады по глубине, скопившийся на дне мусор или скользкая галька могут стать причинами получения серьезных травм.

Следующие правила также обязательны к соблюдению как взрослыми, так и детьми:
- не стоит долго находиться на солнце без головного убора или зонта. Навесы от солнца и зонты бывают далеко не на всех участках побережья, поэтому стоит заранее подумать о том, как обезопасить себя от солнца. Можно купить собственный зонт или взять его напрокат прямо на пляже, а еще отличным аксессуаром для пляжного отдыха будет красивая шляпа или панамка;
- купание  должно быть дозированным, один заход в воду не должен длиться для взрослых более 20 минут, а для маленьких детей – 10 минут. Лучше за период отдыха сделать больше краткосрочных заходов в воду;
- на берегу следует располагаться подальше от рыбаков. Даже один рыбак может быть для вас опасен, ведь леска от спиннинга тянется под водой на 20-30 м, причем в любую сторону. В леске вы, может, и не запутаетесь, а вот металлические крючки могут поранить.
- ни в коем случае нельзя заплывать за буйки и установленные  ограждения. Их никогда не устанавливают просто так, ограждения свидетельствуют о наличии  опасностей. Это могут быть и ядовитые обитатели, и холодные подводные течения, и острые камни;
- на пляже  нельзя  употреблять алкоголь. Человек в состоянии алкогольного опьянения подвергает себя большому риску, а также может сделать отдых дискомфортным для окружающих. Под действием спиртного вы рискуете уснуть под солнцем и получить ожоги или солнечный удар;
- во время отдыха обязательно стоит обращать внимание на все установленные на берегу предупреждающие знаки. Они могут рассказать посетителям о других важных правилах безопасности;
- не покупайте еду на пляже.  Даже безобидная вареная кукуруза портится на жаре за каких-нибудь полтора-два часа. Если вы не уверены, что ее только что достали из холодильника и приготовили на ваших глазах — воздержитесь от покупки.

Про булочки с мясом, чебуреки и бутерброды даже не говорим. Их и из дома брать не нужно, т. к. мясные блюда портятся на солнце моментально. То же самое касается  рыбы (даже сухая рыба, если ее приготовили неправильно, на жаре может стать причиной отравления). Лучше возьмите с собой орешки, сухофрукты и воду без газа (от сока и газировки пить хочется еще больше). Можно прихватить нежирные сухарики, печенье или подсушенный хлеб. 

О чем еще стоит помнить во время отдыха на пляже?
Если во время отдыха вы решите покататься на лодке или катамаране, обязательно надевайте на себя и всех членов семьи спасательные жилеты. Такие меры осторожности следует предпринимать даже тем, кто хорошо плавает. Не стоит увлекаться экстремальными развлечениями. Возможность полетать над водной гладью на параплане или научиться управлять флайбордом кажется привлекательной, но при отсутствии должного уровня физической подготовки такие развлечения могут доставить массу неприятностей.

Лишь на первый взгляд такие правила и рекомендации могут показаться слишком серьезными и сложными. Но многим они знакомы с детства и интуитивно понятны, поэтому организация комфортного отдыха не доставляет никаких неудобств.
Отдыхайте в безопасности!!!

https://proturizm.club/stati-i-intervyu/13-ne-na-plyazhe-pravila-bezopasnosti/
https://kalamita-crimea.ru/stati/pravila-povedeniya-na-plyazhe.html