Грипп – это острое, тяжелое заболевание, вызываемое вирусной инфекцией. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно гриппом и ОРВИ переболевают 10% населения планеты.  Заболевание входит в группу острых респираторных вирусных инфекций и передается воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактно-бытовым путями.

Грипп является очень заразным!
Источником инфекции является больной человек. Механизм передачи возбудителя – аэрогенный, путь передачи – воздушно-капельный, реже воздушно-пылевой. Вирус попадает в воздушную среду с частичками слизи, слюны или мокроты, которые выделяются при кашле или чихании. Зона, в которой риск заражения достаточно высок, обычно составляет 2-3 м. вокруг больного. На большем расстоянии концентрация аэрозольных частиц незначительна и не представляет угрозы.

Вирусы гриппа обладают относительно невысокой устойчивостью. Например, в воздушной среде они выживают до 4 часов. На поверхностях вирусы сохраняют жизнеспособность до 12 суток, в комнатной пыли – до 5 недель.
В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация. Она рекомендована для всех лиц от 6 месяцев и старше, входящих в группы риска по возрасту или состоянию здоровья. Вакцинация необходима также сотрудникам здравоохранения и членам семей, контактирующим с пациентами групп риска.

Противогриппозный иммунитет, который выработался в прошлом году, не спасет от гриппа в этом. Из-за непрерывной изменчивости вирусов гриппа каждую осень появляется совершенно новый грипп, от которого не помогают и прошлогодние прививки. Поэтому, каждый год надо делать новые прививки.

В этом году можно вакцинироваться против гриппа следующими отечественными вакцинами.
1. Ультрикс  и ультрикс квадри является  трех- и четырехвалентной вакциной без адъюванта и консерванта, создана на основе куриных эмбрионов.
Подходит детям с 12 лет,  взрослым без ограничений по возрасту,  разрешена беременным и кормящим. 
Она формирует высокий специфический иммунитет против гриппа типа А и В. После вакцинации иммунитет сохраняется до 12 месяцев.
2. Гриппол и Гриппол плюс является  трех- и четырехвалентной вакциной без адъюванта и консерванта, создана на основе куриных эмбрионов. 
Вакцина формирует высокий специфический иммунитет против гриппа и хорошо переносится детьми и взрослыми. После вакцинации антитела появляются через 8-12 дней, иммунитет сохраняется до 12 мес, в т.ч. у пожилых лиц. Активная профилактическая иммунизация против гриппа у детей с 6 месячного возраста, подростков и взрослых без ограничения возраста.
3. Совигрипп  - трехвалентная вакцина с адъювантом и консервантом (или без них), создана на основе куриных эмбрионов.
Формирует высокий специфический иммунитет против гриппа. Защитные титры антител к вирусам гриппа после вакцинации лиц разного возраста определяются у 75-92% вакцинированных. Профилактика гриппа у взрослых и детей старше 6 мес, беременным можно во II – III триместр (без консервантов).
4. Флю-М и Флю-М Тетра - является  трех- и четырехвалентной вакциной с консервантом или без него, создана на основе куриных эмбрионов. Вакцина, предназначенная для активной иммунизации населения с целью профилактики заболеваний, вызванных вирусами гриппа типа А и типа В, содержащихся в вакцине. Одобрена к применению лицам возрастом от 6 месяцев и старше. Клинические исследования на беременных не проводили.
Даже если вы заболеете гриппом, будучи привитым против гриппа – Вы, скорее всего, перенесете заболевание в легкой форме, без осложнений и быстро выздоровеете, с этой целью и проводится вакцинация. Вакцина практически исключает тяжелое течение гриппа и летальные исходы.

Специфической профилактики против ОРВИ не существует. Поэтому следует соблюдать правила неспецифической профилактики:
 - Следует соблюдать постельный режим, отказаться от посещения любых общественных мест. При первых симптомах заболевания важно вызвать врача на дом.
 - Следует держаться как можно дальше от здоровых людей и использовать маску во время вынужденных контактов.
- Больной должен находиться в отдельной комнате, в которой необходимо проведение регулярной влажной уборки и проветривания.
- Во время кашля и чихания рот следует прикрывать индивидуальным платком, чтобы предотвратить распространение вируса на дальние расстояния.
- Одноразовые макси должны использоваться не более 2 часов, а по истечении этого времени их нужно утилизировать.
- После каждого контакта с респираторными выделениями руки нужно обработать антисептическим гелем или тщательно вымыть с использованием мыла.
- За всеми людьми, контактирующими с больным человеком, необходимо наблюдение в течение одной недели.
- Профилактика гриппа и ОРВИ является залогом сохранения здоровья даже в период эпидемии. Главное подходить к этому делу со всей ответственностью и не забывать о простых правилах, позволяющих обезопасить себя и близких от инфекции.

Защитите от гриппа и ОРВИ себя и своих близких и будьте здоровы!
Источники: СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней";
https://www.invitro.ru/moscow/library/bolezni/35359/.