НОВОСТИ
О COVID-19
О ЦЕНТРЕ
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ЗАДАНИЕ
ИСПЫТАТЕЛЬНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ (ЦЕНТР)
ОРГАН ИНСПЕКЦИИ
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ
ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН
ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ
ТЕСТ ПРОВЕРЬ СЕБЯ
ТЕСТ НА ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ
ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ
ПРЕЙСКУРАНТЫ
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
ДОКУМЕНТЫ
АБИТУРИЕНТАМ
СТАТЬИ
 
Вакцинопрофилактика
 
Коронавирусная инфекция
 
Грипп и ОРВИ
 
Клещевые инфекции
 
Всемирный день без табака
 
Здоровое питание
 
Урок здоровья
 
Туристам
УРОК ЗДОРОВЬЯ
ВАКАНСИИ
СТАТЬИГрипп и ОРВИ

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)представляет собой группу острых вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем и характеризующихся катаральным воспалением верхних дыхательных путей с симптомами инфекционного токсикоза.

ОРВИ – это самая распространенная группа инфекционных болезней с широким спектром инфекционных агентов. ОРВИ преимущественно вызывают вирусы, относящиеся к шести семействам:
-ортомиксовирусы (вирусы гриппа);
-парамиксовирусы (респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, вирусы парагриппа 1-4);
-коронавирусы;
-пикорнавирусы (риновирусы);
-аденовирусы;
-парвовирусы (бокавирус).

Для того чтобы снизить риск возникновения ОРВИ рекомендуется выполнять простые правила:
- Проветривайте комнату в течение дня и ежедневно проводите влажную уборку, так как вирусные частицы часами сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе, но практически мгновенно погибают в чистом и прохладном.
- Больше времени проводите на свежем воздухе, занимайтесь активным отдыхом (лыжный спорт, ежедневные прогулки), при этом не допускайте переохлаждений, одевайтесь по погоде, особое внимание уделяя теплой обуви.
- Избегайте мест массового скопления людей. В период подъема заболеваемости лучше воздержаться от походов в кино, кафе и прочие места. В том случае, если это неизбежно, используйте одноразовые медицинские маски, применяя их не более 2-3 часов.
- Очищайте носовую полость в течение дня, т.к. на слизистой носа, словно на фильтре скапливаются частички пыли совместно с бактериями и вирусами, и их удаление способствует восстановлению защитного барьера.
- Соблюдайте респираторный этикет (при чихании, прикрывайтесь платком, локтем или плечом, а не ладонью), таким образом, вы заботитесь не только о себе, но и об окружающих вас людях.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела), иначе - используйте одноразовые медицинские маски.
- Придерживайтесь сбалансированного питания. Употребляйте овощи и фрукты ежедневно. Шиповник, облепиха, смородина, клюква, квашеная капуста, киви, апельсины, мандарины, лимоны - продукты богатые витамином С.
- Пейте больше жидкостей. Они помогут вывести из организма вредные вещества и вирусы.
- Не забывайте протирать гаджеты (планшеты, телефоны, компьютерные мыши), так как на них скапливается огромное число вирусов и бактерий.
- После соприкосновений с ручками дверей, поручнями в общественных местах тщательно мойте руки с мылом, обрабатывайте их антисептическим средством. Не трогайте немытыми руками нос, глаза, рот.
- При появлении первых признаков ОРВИ и гриппа у членов семьи, вызывайте врача или скорую помощь. Не занимайтесь самолечением, т.к. это чревато развитием осложнений!
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – проконсультируйтесь с врачом по поводу приема профилактических противовирусных препаратов.

ПОМНИТЕ!
Грипп начинается внезапно с возможным развитием осложнений уже в первые 24 ч.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

Используемый источник:
- МР 3.1.0140-18 "Неспецифическая профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций"

Версия для печати     Сохранить в DOC