Грипп - острая вирусная инфекционная болезнь с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризующаяся острым началом, лихорадкой (с температурой 38 °C и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Источник инфекции – больной человек или носитель. Пути передачи: - воздушно-капельный; - воздушно-пылевой; - контактно-бытовой; В восприимчивый организм человека возбудители ОРВИ проникают при дыхании (с мелкодисперсным аэрозолем), либо заносятся через слизистые оболочки носоглотки, ротоглотки и конъюнктиву глаз загрязненными при контакте с инфицированными поверхностями руками. Профилактика: - вакцинации населения (в предэпидемический период); - неспецифические методы (в предэпидемический период и в период подъема заболеваемости гриппа и ОРВИ). На данный момент особо актуальны меры неспецифической профилактика гриппа и ОРВИ. Для предотвращения заболевания гриппом или другими респираторными инфекциями необходимо осуществлять следующие мероприятия: 1. Ведение здорового образа жизни: - сбалансированное питание - здоровый полноценный сон - закаливание - прогулки на свежем воздухе - активный образ жизни - борьба с вредными привычками – курение, употребление алкоголя, наркотических и психотропных средств 2.Соблюдение правил личной гигиены: - чаще мойте руки с мылом, старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту и глазам, так как слизистая оболочка является входными воротами для проникновения инфекции; 3. Использование медикаментозных средств неспецифической профилактики (только по назначению врача!): - сезонная профилактика – прием противовирусных препаратов в предэпидемический период и весь эпидсезон с целью повышения устойчивости организма к респираторным вирусам; - экстренная профилактика - назначение противовирусных лекарственных препаратов лицу после контакта с больным или при его нахождении в очаге инфекции. Рекомендована в первые 48 часов после контакта с больным гриппом. 4. Использование барьерных средств неспецифической профилактики: - медицинские маски (трехслойные и четырехслойные); - респираторы. 5. Дезинфекция: Частое проветривание помещений и регулярная влажная уборка с применением дезинфекционных средств, активных в отношении вирусов.. 6. Соблюдение правила «респираторного этикета»: - здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя; - стараться избегать места массового скопления людей, а при необходимости их посещения соблюдать дистанцию в 1 метр (не ближе расстояния вытянутой руки); Если Вы все же заболели, обязательно обратитесь к врачу! Не занимайтесь самолечением!
|