Грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа. Вирусы гриппа циркулируют во всем мире. По оценкам, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелой болезни и к 500 000 случаев смерти.
Заражение происходит от больного человека. Для сезонного гриппа характерно внезапное появление высокой температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечные боли и боли в суставах, тяжелое недомогание, боль в горле и насморк.

Кашель может быть тяжелым и длиться 2 недели и более. У большинства людей температура нормализуется и симптомы проходят в течение недели без какой-либо медицинской помощи.  Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни и к смерти, особенно у людей из групп высокого риска.

Люди болеют гриппом в любом возрасте, но есть группы населения, подверженные повышенному риску:
• беременные женщины,
• дети в возрасте до 3 лет,
• пожилые люди,
• люди с хроническими нарушениями здоровья (болезни сердца, легких, почек, болезни печени и крови, и другие заболевания)
• люди с ослабленным иммунитетом (в результате ВИЧ/СПИДа, химиотерапии или лечения стероидами, а также в связи со злокачественными новообразованиями).

Как защититься от гриппа?
Доказано, что наиболее эффективным способом профилактики болезни является вакцинация.
Через некоторое время после вакцинации иммунитет ослабевает, поэтому для защиты от гриппа рекомендуется ежегодная вакцинация. Наиболее широко в мире используются инъекционные инактивированные противогриппозные вакцины. 
Вакцинация особенно важна для людей, подвергающихся высокому риску развития осложнений, а также для людей, живущих с людьми из группы высокого риска или осуществляющих уход за ними. 

Помимо вакцинации и противовирусного лечения мероприятия общественного здравоохранения включают меры индивидуальной защиты, такие как:
• регулярное тщательное мытье рук;
• респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их  последующим надлежащим удалением;
• предотвращение тесных контактов с больными людьми;
Важно помнить! При появлении симптомов гриппа необходимо обратиться за медицинской помощью и строго выполнять назначения врача, а не заниматься самолечением!
Берегите себя и будьте здоровы!

Источники:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)
https://www.who.int/teams/global-influenza-programme
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/how-can-i-avoid-getting-the-flu