Грипп – острая вирусная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека.

Источником инфекции при всех вирусных инфекциях является больной человек.

Инкубационный период  (от заражения до момента проявления первых симптомов) – от 1-14 дней  (в среднем  до 2 суток).

Основные симптомы проявления заболевания:
•   резкий подъем температуры (до 38 °C - 40 °C)
•   сухой кашель или першение в горле
•   симптомы общей интоксикации: озноб, боли в мышцах, головная боль, боль в глазных яблоках

При проявлении симптомов гриппа и ОРВИ НЕОБХОДИМО оставаться дома и вызвать врача на дом. Обязательно сообщите врачу, если Вы недавно совершили поездку в страну или регион, где зарегистрированы случаи заболевания гриппом, это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

Профилактика гриппа   имеет два направления:

Специфическая - это вакцинопрофилактика.  Наиболее часто население прививается вакциной «Гриппол» или «Совигрипп», дети с 6 месяцев вакциной «Гриппол Плюс». Это инактивированные полимер - субъединичные вакцины представляют из себя антигены, выделенные из очищенных вирусов А и В, выращенных на куриных эмбрионах. Собственно вируса гриппа в вакцинах нет, поэтому заболеть гриппом после вакцинации нельзя. Состав вакцины ежегодно обновляется. Вирусы собираются в течении года со всей территории России, и затем по рекомендации ВОЗ отбираются эпидемические варианты и формируется вакцина. То есть прививаться прошлогодней вакциной нельзя и поэтому отечественные вакцины эффективнее зарубежных, так как созданы из отечественных вирусов.

Неспецифическая профилактика -  направлена на повышение защитных (реактивных) сил организма. Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, соматических заболеваний. Соблюдение личной гигиены - играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями

В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (бактерицидные облучатели).

Меры личной профилактики:

Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься    физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
•  Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержа-щие средства для очистки рук также эффективны.
• Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
• Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
• Регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку.
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
• активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости.

Следует помнить, что вакцинация и соблюдение всех мер профилактики защитит от заболева-ний гриппом и его неблагоприятных последствия.
Интернет-источник : //мсч.43.мвд.рф/Poleznaya_informaciya/профилактика-гриппа-и-орви