Как снизить риск заболеть COVID-19? Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1,5 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. При нахождении внутри помещения необходимо соблюдать дополнительную дистанцию. Чем на большем расстоянии вы остаетесь, тем безопаснее. Выработайте привычку носить маску в людных местах. С тем чтобы обеспечить максимальную эффективность применения масок, их необходимо надлежащим образом использовать, хранить, обрабатывать и утилизировать. Если вы заболели – оставайтесь дома. Изолируйтесь от других членов семьи в отдельной комнате. Выходите в общие помещения только в маске. Если вы ухаживаете за заболевшим – также наденьте маску, мойте руки после каждого контакта с заболевшим. Какие существуют основные правила ношения масок? Если вы надели или сняли маску либо прикоснулись к ней, проведите гигиеническую обработку рук. Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок. После снятия маски кладите ее в чистый полиэтиленовый пакет; тканевые маски необходимо ежедневно стирать, а медицинские маски необходимо утилизировать с бытовым мусором. Как обеспечить безопасное эпидемиологическое окружение? • Избегайте закрытых помещений с массовым скуоплением людей. • Проводите встречи на улице. Встреча с людьми на улице значительно безопаснее, чем в помещении, особенно в случае, если площадь помещения невелика, а естественная вентиляция неудовлетворительна. Избегайте людных мест и закрытых помещений, а если это невозможно, соблюдайте профилактические меры(открывайте окна при нахождении в закрытых помещениях, внутри помещения необходимо усилить естественную вентиляцию. Носите маску. Какие существуют элементарные правила гигиены? Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот. Прикрывайте рот или нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Проводите регулярную обработку и дезинфекцию поверхностей, особенно тех, к которым часто прикасаются люди, например, дверных ручек, кранов и дисплеев телефонов. Так же не стоит забывать о специфической профилактике: Вакцинация и ревакцинация против COVID-19 единственый надежный способ защитить себя и своих близких от тяжелого течения болезни и сопутствующих осложнений. Ревакцинация необходима для поддержания иммунитета против вируса. Специалисты рекомендуют проводить ревакцинацию от COVID-19 один раз в 6 месяцев. Есть также некоторые данные, свидетельствующие о том, что благодаря вакцинации люди с меньшей вероятностью передадут вирус другим лицам, из чего следует, что ваше решение привиться также защищает наиболее незащищенные группы населения: пожилых людей и детей. Источники: https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public- сайт Воз
|