Приобретение школьной формы, канцелярских принадлежностей - один из этапов подготовки к учебному процессу. Но следует задуматься и о таком важном моменте, как профилактике ОРИ, ведь на осеннее - зимний период приходится рост числа заболеваний данными инфекциями, которые могут надолго прервать процесс обучения.

Острые респираторные вирусные инфекции и грипп являются основными заболеваниями по числу распространения среди людей. Передаются воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому во время кашля, чихания, разговора, а также контактно - бытовым путем через грязные руки, предметы обихода, игрушки, посуду. Симптомами респираторной инфекции являются лихорадка, насморк, чихание, кашель, боль в горле, нарушение общего состояния разной выраженности. Грипп характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой выше 38О С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. Наиболее грозными осложнениями гриппа являются: пневмония, миокардит, острая почечная недостаточность, сосудистые нарушения.

Поэтому для снижения риска заболевания рекомендуется обучить ребенка правилам неспецифической профилактики:
• соблюдение гигиены рук (мытье рук с мылом, использование кожного антисептика);
• не трогать грязными руками глаза, нос, рот;
• при чихании, кашле  прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, после использования незамедлительно выбросить;
• ограничение времени пребывания в местах массового скопления людей;
• частое проветривание помещений;
• ношение одежды в соответствии с погодными условиями;
• соблюдать принцип здорового образа жизни (правильное питание с достаточным потреблением питьевой воды, физическая активность, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, не допускать переохлаждения организма);
• при появлении симптом ОРВИ оставаться дома, отказаться от встреч и обратиться за медицинской помощью, не заниматься самолечением;
• при симптомах ОРВИ использовать маску, для снижения риска заражения окружающих.

Также существует специфическая профилактики гриппа – вакцинация. Ее цель – не полная ликвидация гриппа, как инфекции, а снижение заболеваемости и смертности от гриппа, и, особенно, от его осложнений, от обострения и отягощения сердечно - сосудистых, легочных заболеваний и другой хронической патологии. Сезонную иммунопрофилактику  гриппа рекомендуется проводить не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического сезона.
Берегите себя и будьте здоровы!
Используемый источник:
- СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней"