Перед тем, как отправиться в путешествие, необходимо проконсультироваться с доктором о безопасности выезда в жаркие страны для Вашего здоровья и здоровья членов вашей семьи. Люди, приехавшие в тропические страны из умеренных широт, нуждаются в более длительной акклиматизации.
Одна из опасностей, подстерегающих туриста при нахождении в непривычных условиях, – заражение инфекционными заболеваниями.

Холера – особо опасное инфекционное заболевание, характеризующееся обезвоживанием организма. Ежегодно регистрируется в странах Африки, Латинской Америки, Индии, Юго-Восточной Азии: Иране, Китае, Малайзии, Вьетнаме, Сингапуре и Филиппинах. Заражение человека происходит при попадании в организм  инфицированных продуктов питания и воды, а также при заглатывании воды  при купании в водоемах (море, река, бассейн и др.). Также холерой можно заразиться при контакте с больным человеком и через загрязненные предметы при несоблюдении правил личной гигиены.

Чума – одно из самых тяжелых инфекционных заболеваний, относящееся к группе особо опасных. Данное заболевание регистрируется в странах Африки (Демократическая республика Конго, Мозамбик, Уганда и Танзания), в Индия, Мадагаскаре. В Центральной Азии – Казахстан, Туркменистан, Узбекистан и Монголия. В Китае очаги чумы распространены в 19 провинциях. Источником чумы являются животные. Человек заражается при разделке тушек диких или домашних животных, а также при укусах насекомых (блох), паразитирующих на этих животных. Заражение может происходить и при контакте с больным человеком.

Желтая лихорадка — острое вирусное заболевание, передаваемое комарами. Данные заболевания регистрируются в Африке, Южной Америке. Инкубационный период, от момента заражения до первых признаков заболевания, составляет от 3 до 6 дней. Заболевание характеризуется высокой лихорадкой, головной болью, геморрагической сыпью, поражением почек, печени, с развитием желтухи и острой почечной недостаточности.

Лихорадка Эбола, Лихорадка Марбург, Лихорадка Ласса – острые вирусные болезни. Распространены в странах Африки, Юго-Восточной Азии. Переносчики инфекционного агента (вируса): животные, грызуны, больной человек. Признаки заболеваний: острое начало, температура до 39-40оС, головная боль, слабость, геморрагическая сыпь. Заражение человека происходит при употреблении загрязненных грызунами воды и продуктов питания, возможно, при вдыхании инфицированной пыли. Опасен контакт с больным человеком, т.к. вирус находится в выделениях больного (кровь, кал, моча, мокрота).

Лихорадка Денге. Эндемичные территории: Таиланд, Вьетнама, Индонезия, Индия, Бангладеш, Гонконг, Мальдивские острова, Новой Каледонии.  Источником инфекции служат: больной человек, обезьяны и, возможно, летучие мыши.
Лихорадка Западного Нила. Наиболее часто встречается в странах Средиземноморья (Израиль, Египет), во Франции на побережье Средиземного моря и Корсике, а также в Индии, Индонезии и США.Возбудитель лихорадки  – вирус. Основные переносчики – комары, источником инфекции при ЛЗН являются дикие птицы водного и околоводного комплексов, в антропогенных биоценозах – синантропные птицы. 

Профилактические меры для туристов:
- употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
- желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания;
- не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, у уличных торговцев;
- не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
- в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
-овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком или очищать от кожицы;
-не употреблять в пищу поврежденные или переспелые плоды;
-тщательно мыть руки с мылом перед едой и после прогулок, соблюдать обычные гигиенические нормы;
- исключить из рациона напитки со льдом — он может быть сделан из сырой воды;
- купаться только в бассейнах, в специально отведенных местах
- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
- не мыть руки в стоячих водоемах;
- не ходить в стоячих водоёмах босиком — вода может быть заражена паразитами.
- запрещается лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви
-  в туристических походах на эндемичных территориях необходимо использовать индивидуальные средства защиты – противомоскитные сетки, а одежда должна прикрывать кожные покровы, открытые участки тела необходимо обработать репеллентами.
- в местах временного проживания целесообразно использовать оконные противомоскитные сетки, пологи, при обнаружении насекомых в помещении  —  использовать инсектициды.

Помните, при обращении за медицинской помощью в течение 21 дня по прибытию домой из зарубежной поездки необходимо сообщить врачу о факте временного пребывания за рубежом. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, необходимо выбирать для отдыха за рубежом страны, благополучные в эпидемиологическом отношении и соблюдать меры  профилактики.