Самыми популярными зарубежными туристическими направлениями на конец апреля и первую декаду мая  стали: Турция (прогноз – около 300 тыс. туристов за две недели с конца апреля по 10 мая), ОАЭ (прогноз – около 150 тыс. туристов за две недели), Абхазия (прогноз – около 70 тыс. туристов), Египет (прогноз –около 60 тыс. туристов) Таиланд (прогноз – около 30 тыс. туристов). Еще как минимум 90 тысяч поездок придутся на другие популярные направления – от Кубы, Венесуэлы, Китая, Мальдив, Шри-Ланки и Индонезии до морских круизов и туров в европейские страны.

При планировании отпуска за рубежом необходимо  помнить, что существует реальная возможность заражения инфекционными  заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма.

Существует ряд инфекционных заболеваний с водным путем передачи возбудителя.

Холера — острое особо опасное инфекционное заболевание. Возбудитель инфекции — холерный вибрион, он проникает в организм человека вместе с водой, напитками, соками или пищевыми продуктами. Наиболее опасными являются салаты, сырые овощи и фрукты, молоко, морепродукты, которые не подвергаются тепловой обработке. Характерными признаками холеры являются острое начало заболевания, многократный понос (водянистая, мутновато-белая жидкость с плавающими хлопьями по типу «рисового отвара») и рвота, ведущие к обезвоживанию организма, что при отсутствии своевременного лечения может привести к смертельному исходу.

Вирусный гепатит А -это острая вирусная инфекция с фекально-оральным механизмом передачи, характеризующаяся синдромом интоксикации, желтухой и нарушением функции печени.  Основной путь передачи инфекции - водный, возможен пищевой и контактно-бытовой.

Одной из особенностей Юго-восточной Азии (Индия, Тайланд, Бангладеш и др.) является культура так называемой «уличной» еды, которую готовят в условиях полной антисанитарии, зачастую лавки где готовят еду стоят на обочинах оживленных дорог, вокруг летают различные насекомые, которые могут оставить продукты своей жизнедеятельности на пище. Также не стоит забывать, что продавцы не используют перчатки и не обрабатывают руки после посещения туалета, что создает дополнительные риски заражения продуктов патогенными микроорганизмами.
Данные условия могут привести, при употреблении такой пищи, к развитию кишечной инфекции (возбудителями могут быть вирусы Норволк, энтеровирусы, сальмонеллы и др.). Симптоматически заболевание  проявляется нарушением работы пищеварительной системы: наблюдается диарея, рвота.
При выезде в страны Африканского и Южно-Американского континентов можно заразиться опасными вирусными геморрагическими лихорадками, к которым относятся лихорадки Эбола, Ласса и Марбург. Данные лихорадки относятся к тяжелым вирусным заболеваниям с почти одинаковой клинической картиной, характеризующейся высокой температурой, геморрагической сыпью, кровотечениями из носа, десен, появлением крови в стуле и рвотных массах, головными болями, общей слабостью, болями в грудной клетке и желудке.

Желтая лихорадка— особо опасная вирусная инфекция, распространенная в странах, имеющих благоприятные природные условия для существования переносчика — комара рода Aedes aegypte. Как правило, это страны Африки и Южной Америки. Инкубационный период составляет от 3 до 6 дней.  Заболевание характеризуется высокой лихорадкой, кровотечением из носа и дёсен («чёрная» рвота), кровоизлияниями на коже (геморрагическая сыпь), поражением почек, печени, которые приводят к развитию желтухи и острой почечной недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое и в большинстве случаев заканчивается смертельным исходом.

Малярия – тяжелое инфекционное заболевание. Наиболее опасной является тропическая малярия, которая при позднем обращении к врачу может привести к смертельному исходу. Инкубационный (скрытый) период – от 7 до 30 дней при тропической и до 3-х лет при других формах. Симптомы – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость. При тропической малярии без проведения своевременного специфического лечения возможен летальный исход. С целью профилактики необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. Прием препаратов следует начинать за 2 недели до выезда в эндемичные по малярии страны, продолжать весь период пребывания и в течение 1 месяца после возвращения.

Лихорадка Денге(«суставная лихорадка») — острое трансмиссивное вирусное заболевание. Широко распространена в странах Южной и Юго-Восточной Азии, Африки, Океании и Карибского бассейна. Источник инфекции – больной лихорадкой Денге человек или обезьяны. Заболевание протекает с лихорадкой, интоксикацией, миалгией, артралгией, сыпью и увеличением лимфатических узлов. При некоторых вариантах лихорадки Денге развивается геморрагический синдром. Инкубационный период длится от 3 до 15 дней (чаще 5-7 дней), заболевание обычно начинается внезапно.

Исходя из выше сказанного, перед тем как отправиться в путешествие следует подумать, насколько состояние вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха. Также перед поездкой нужно обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить информацию об эпидемиологической ситуации в стране, памятку о правилах безопасности и правилах поведения в той стране, куда вы планируете поехать, приёме лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней и возможности проведения профилактических прививок.

Кроме того, в целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности во время путешествий, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:

• соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки, особенно перед едой и после посещения туалета
• для питья и чистки зубов необходимо использовать только кипяченную или специально обработанную (бутилированную) питьевую воду;
• нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
• мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
• не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
• купаться только в разрешенных для этого водоемах, не допускать попадания воды в рот;
• избегать контакта с незнакомыми животными, в том числе с их мясом, кровью и субпродуктами;
• в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять репелленты и  антимоскитные сетки;
Также следует иметь при себе аптечку, на случай непредвиденных обстоятельств. Желательно брать с собой:
• Антигистаминные средства (противоаллергенные)
• Средства для экстренной профилактики симптомов острой кишечной инфекции
• Солнце защитные крема, для предотвращения солнечных ожогов
• Пластыри для предотвращения заноса инфекции в области где могут образоваться раны, мозоли,
• Жаропонижающие средства
• Обезболивающие средства (НПВС)

Если во время путешествия или по возвращении домой у вас или ваших спутников появились симптомы выше перечисленных заболеваний, необходимо срочно обратиться к врачу для медицинского осмотра, обследования на инфекционные заболевания, при этом следует сообщить доктору где и как долго вы находились за рубежом.

Источники информации:
- СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней»;
- Куда поедут российские туристы на майские праздники в 2024 году/https://avatravel.ru/news/5469