Путешествуя по другим регионам, особенно в странах с теплым непривычным климатом, стоит соблюдать некоторые правила в целях собственного благополучия.
Наряду с понятными и ожидаемыми сложностями при пребывании в незнакомой стране связанными с незнанием местных законов и традиций, трудностями акклиматизации в случае значительных климатиче-ских отличий в стране посещения и стране выезда, обязательно следует учитывать риски заражения инфекционными и паразитарными болезнями.

В настоящее время в мире продолжают регистрироваться случаи: холеры, малярии, лихорадки денге, лихорадки Зика, желтой лихорадки, Лихорадки Эбола, Марбург, Ласса, Западного Нила, сибирской язвы, чумы и таких опасных заболеваний, как брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция, корь.

В связи с этим следует помнить о необходимости профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний при планировании поездок за границу и соблюдении мер предосторожности для недопущения заражения и последующего развития заболевания.

В первую очередь, еще находясь дома, стоит подготовить себя к путешествию:
- Заблаговременно получить информацию об эпидемиологической ситуации на территории, куда вы отправляетесь на отдых (при организованных поездках данную информацию можно получить у туроператоров, при самостоятельном планировании отдыха – в территориальных органах Роспотребнадзора).
- Пройти медицинское обследование до отъезда, чтобы обезопасить себя от обострения хронических заболеваний из-за смены климата.
- Провести необходимую иммунизацию (желательно позаботиться об этом как минимум за месяц до предстоящего путешествия).
- Собрать в путешествие аптечку. Туда должны входить обезболивающие препараты, абсорби-рующие и жаропонижающие средства. Обязательно нужно не забыть солнцезащитные крема и антисептический гель.

По прибытию в выбранную вами страну следует соблюдать общие правила безопасности:
- Для проживания выбирать только гостиницы, обеспеченные централизованным водоснабжением и канализацией. Если вы обнаружили в номере комаров, блох или грызунов, немедленно поставьте в из-вестность администрацию и настоятельно попросите их принять срочные меры по уничтожению насекомых. В местах скопления летающих насекомых требуйте, чтобы на окна и двери установили сетки.
- В незнакомой стране, особенно с жарким климатом, старайтесь есть только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями.
- Пейте только знакомые вам напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипячёную воду. Её же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей.
- Купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудована пляжная зона. Кроме этого, опасно лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви.
- Избегайте контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми.
- В целях защиты от укусов насекомых рекомендуется надевать одежду с длинными рукавами и брюки, применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды).
- При появлении первых признаков инфекционного заболевания немедленно обратиться за медицин-ской помощью.
- Крайне важно во время всего путешествия и при любых условиях соблюдать правила личной гигие-ны.

При возвращении из путешествия, на борту самолета Вам могут предложить заполнить «Анкету граж-данина, прибывающего из-за рубежа», в которой необходимо указать точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантинных инфекций.     
При пересечении границы, Вы должны способствовать личному досмотру, а также досмотру вещей, особенно из меха и кожи, животных и птиц.       
При ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.       

Единственным эффективным профилактическим средством от заражения многими инфекциями, в том числе кори, является вакцинация, поэтому не привитым и ранее не болевшим корью людям рекомендуется сделать прививку не менее, чем за 14 дней до планируемой поездки;
Отдельные страны могут требовать проведения вакцинации от определённой инфекции до въезда на территорию страны. Так требуется наличие международного свидетельства о вакцинации при въезде в Конго, Анголу, Либерию и некоторых иные стран Африки. При отсутствии свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки, въезжающие на территории стран, где присутствуют переносчики желтой лихорадки, могут быть подвергнуты карантину на период инкубационного периода (шесть дней), медицинскому обследованию или иным мерам, вплоть до отказа во въезде в страну, в соответствии со статьей 31 Международных медико-санитарных правил.
Если во время путешествия или после него у вас или ваших спутников возникли: лихорадочное состояние, тошнота, рвота, жидкий стул, кашель с кровавой мокротой, сыпь на кожных покровах и слизистых, необходимо срочно обратиться к врачу для медицинского осмотра, обследования на инфекционные и паразитарные заболевания и сообщать ему о сроках и стране пребывания (за рубежом).

Использованный интернет-источник : https://susumanskiy-rayon.ru/govinfo/rospotrebnadzor/media/2017/7/11/infektsionnyie-ugrozyi-za-rubezhom/