Ни для кого не секрет, что лучшая защита от гриппа и COVID-19 — это вакцинация. Но толь-ко вакцинацией профилактика не ограничивается. Неспецифическая профилактика является важнейшей составляющей в борьбе с COVID-19.

Вирусы передаются воздушно-капельным путем, например, при чихании, кашле или разговоре. Образующийся при этом поток воздуха помогает вирусу перемещаться и достигать «цели» - другого человека.
Сохраняя дистанцию при общении не менее 1,5 метров, вы снижаете шанс для вируса по-пасть в организм с вдыхаемым воздухом.

А при кашле и чихании - прикрывать рот и нос сгибом локтя или одноразовыми салфетками. Использованную салфетку нужно выбросить и обязательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком.
Неспецифическая профилактика представляет собой мероприятия, направленные на предотвращение распространения инфекции, и проводится в отношении источника инфекции

Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:
1.Не прикасаться руками к лицу. Ученые подсчитали, что в среднем человек за час 25 раз трогает свое лицо руками. При этом этими же руками люди касаются разных поверхностей, на которых может обитать вирус. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые – глаза, рот, нос.

2.Мыть руки. Такая вроде бы простая и элементарная процедура на настоящий момент счи-тается самой эффективной профилактикой COVID-19. Руки надо мыть как можно чаще, при-чем делать это нужно в течение 40-60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья рук следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вы вытерли руки. Рекомендуется использовать жидкое мыло, так как на твердом мыле могут остаться микроорганизмы.

3.Использовать антисептики. Длительность обработки рук составляет 20-30 секунд. Но при покупке данных средств важно обращать внимание на состав. Рекомендуемая концентрация – 80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125% перекиси водорода.

4.Если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос, экспансию COVID-19 можно предотвратить. Кашлять и чихать нужно в салфетку, а если ее под рукой нет – в сгиб локтя. После использования салфетки, ее нужно сразу же выбросить в мусорный контейнер. Многие люди прикрывают рот и нос во время кашля и чихания ладонями – это неправильно и достаточно опасно. Вирус попадает на руки, которыми человек впоследствии прикасается к различным предметам.

5.Носить маску. Данное изделие предназначено для больных людей, а также для тех, кто ухаживает за больными. Маска должна плотно прилегать к лицу, зазоров не должно оста-ваться. Менять маску нужно каждые 2-3 часа, повторно использовать ее нельзя.

6.Избегать близких контактов, оставаться на самоизоляции. Специалисты советуют держаться от других людей на расстоянии не менее 1 мера. О рукопожатиях, а тем более об объятиях следует пока забыть. Лучшим вариантом является домашняя самоизоляция.

7.Проветривание помещения. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку.                                        
Также для данного заболевания разработаны средства специфической профилактики - вак-цинация.

Использованный интернет-источник :https://coronavirus-control.ru/profilaktika/