100 ЛЕТ ГОССАНЭПИДСЛУЖБЕ
НОВОСТИ
О НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
УРОК ЗДОРОВЬЯ
АНКЕТА О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
О ЦЕНТРЕ
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ЗАДАНИЕ
ОРГАН ИНСПЕКЦИИ
ИСПЫТАТЕЛЬНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ (ЦЕНТР)
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ
ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН
ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ
ТЕСТ ПРОВЕРЬ СЕБЯ
ТЕСТ НА ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ
ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
ДОКУМЕНТЫ
АБИТУРИЕНТАМ
СТАТЬИ
 
Вакцинопрофилактика
 
Клещевые инфекции
 
Грипп и ОРВИ
 
Всемирный день без табака
 
Коронавирусная инфекция
 
Урок здоровья
 
Здоровое питание
 
Туристам
ВАКАНСИИ
СТАТЬИГрипп и ОРВИ

Будьте внимательны и бережны к своему здоровью и здоровью Ваших родных и близких! Профилактика гриппа и ОРВИ имеет два направления: специфическая и неспецифическая.

Специфическая профилактика гриппа — это вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% привитых сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от заболевания. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, если человек все-таки заболел - смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает возникновение осложнений. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась, так как для выработки иммунитета необходимо не менее 2 недель.

Для снижения заболеваний гриппом и ОРВИ необходимо выполнять ряд мер по неспецифической профилактике.

Тщательная уборка помещений (как дома, так и в рабочих помещениях):
• Регулярное проветривание;
• Ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств;
• Применение увлажнителей воздуха;
• Комфортный температурный режим помещений.

Немаловажное значение имеют меры личной профилактики:
• Прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину.
• Чаще мойте руки с мылом, используйте антисептические средства;
• Избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам.
• Соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки).
• Промывайте нос: даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться!

Правильное использование медицинской маски поможет уберечься от заражения инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. Важно, чтобы больной человек надевал маску, а также здоровый при общении (уходе) за больным.

Правила использования маски:
• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• старайтесь не касаться закрепленной маски. Сняв маску, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком;
• через два-три часа постоянного использования маску надо менять;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать.

В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо:
• избегать тесных контактов с больными людьми;
• ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.
• по возможности меньше ездите на общественном транспорте;
• больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

СОБЛЮДАЯ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ,
ВЫ ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ

Использованный интернет-источник: http://gb2.medkirov.ru/site/LSP3550EC

Версия для печати     Сохранить в DOC