Грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами гриппа. Существует 4 типа вирусов гриппа – типы A, B, C и D. Вирусы гриппа A и B циркулируют и вызывают сезонный подъем заболеваемости данной инфекцией.
Люди болеют гриппом в любом возрасте, но есть группы населения, подверженные повышенному риску.
- люди в возрасте 65 лет и старше;
- дети в возрасте до 2 лет;
- беременные женщины и женщины в течение двух недель после родов;
- больные хроническими заболеваниями (хронические заболевания органов дыхания, в том числе бронхиальная астма, хронические заболевания сердца, почек, печени или неврологические заболевания, сахарный диабет, гемоглобинопатии, иммуносупрессии, ожирение (индекс массы тела (далее - ИМТ)   35), и др.).

Неспецифическая профилактика включает мероприятия в отношении источника возбудителя инфекции, механизма передачи (изоляция больных, прерывание путей передачи возбудителя, защита лиц, находящихся в контакте с больным), а также мероприятия по повышению устойчивости восприимчивого организма к возбудителям гриппа.

1. Важным направлением неспецифической профилактики гриппа является элиминационная терапия, направленная на снижение числа вирусных агентов на слизистых оболочках верхних дыхательных путей в эпидемически опасные периоды путем промывания носа различными способами. Ирригационная терапия усиливает первую линию защиты - мукоцилиарную функцию мерцательного эпителия и обеспечивает снижение уровня патогенной микрофлоры на слизистых оболочках респираторного тракта.
2. Самыми простыми и доступными для массового применения средствами предотвращения передачи возбудителей гриппа воздушно-капельным путем, могут служить одноразовые медицинские маски промышленного производства. Применение медицинских масок снижает риск передачи инфекции в двух направлениях - при использовании больным маска предотвращает выброс возбудителей в окружающую среду, а применение маски здоровым при контакте с больным защищает его от крупных частиц аэрозоля, образующихся при чихании и кашле больного.

Правила использования медицинских масок.
- Медицинскую маску используют однократно.
- Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок, и плотно фиксировалась (при наличии завязок на маске их следует крепко завязать). Если одна из поверхностей маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.
- При наличии специальных складок на маске их необходимо развернуть, а при наличии вшитой гибкой пластины в области носа, ее следует плотно пригнать по спинке носа для обеспечения наиболее полного прилегания к лицу.
- При использовании маски необходимо избегать прикосновений к фильтрующей поверхности руками. В случае прикосновения к маске необходимо вымыть руки (провести обработку рук кожными антисептиками).
- Менять маски необходимо не реже чем через 3 часа. Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.
- Снимать маску следует за резинки (завязки), не прикасаясь к фильтрующей поверхности.

В медицинских организациях использованные медицинские маски подлежат обеззараживанию и удалению как отходы класса Б в соответствии с действующим санитарным законодательством. В домашних условиях использованные медицинские маски собирают в отдельный пакет и утилизируют вместе с бытовым мусором.

3. Для повышения адаптационного потенциала организма могут быть использованы композиции природных биологически активных веществ, получаемых из растительного, животного или минерального сырья, обладающих выраженным влиянием на основные регуляторные и метаболические процессы организма человека и восполняющие дефицит каких-либо веществ в организме (витаминов, макро- и микроэлементов, ПНЖК и др.);

Используемые источники:
1. МР. 3.1.0140-18 "Профилактика инфекционных болезней. Неспецифическая профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций".