НОВОСТИ
О НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
УРОК ЗДОРОВЬЯ
АНКЕТА О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
О ЦЕНТРЕ
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ЗАДАНИЕ
ОРГАН ИНСПЕКЦИИ
ИСПЫТАТЕЛЬНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ (ЦЕНТР)
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ
ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН
ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ
ТЕСТ ПРОВЕРЬ СЕБЯ
ТЕСТ НА ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ
ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
ДОКУМЕНТЫ
АБИТУРИЕНТАМ
СТАТЬИ
 
Вакцинопрофилактика
 
Клещевые инфекции
 
Грипп и ОРВИ
 
Всемирный день без табака
 
Коронавирусная инфекция
 
Урок здоровья
 
Здоровое питание
 
Туристам
ВАКАНСИИ
СТАТЬИ

Даже опытным туристам и пловцам со стажем обязательно стоит соблюдать правила поведения на пля-же, только в этом случае отдых на побережье может стать действительно безопасным и комфортным. К сожалению, от несчастных случаев во время пляжного отдыха каждый год страдают сотни людей, и зачастую причиной несчастий становится элементарное несоблюдение правил безопасности.
Прежде всего, специалисты по технике безопасности настоятельно рекомендуют не отдыхать на пляже в одиночестве. Рядом обязательно должен быть человек, который будет всегда держать вас в поле зрения и при необходимости быстро придет на помощь. Если предстоит отдыхать на определенном пляже впервые, то в первые дни заходить в воду нужно очень аккуратно. Большие камни, резкие перепады по глубине, скопившийся на дне мусор или скользкая галька могут стать причинами получения серьезных травм.

Следующие правила тоже обязательны к соблюдению как взрослыми, так и детьми:
- не стоит долго находиться на солнце без головного убора или зонта. Навесы от солнца и зонты бывают далеко не на всех участках побережья, поэтому стоит заранее подумать о том, как обезопасить себя от солнца. Можно купить собственный зонт или взять его напрокат прямо на пляже, а еще отличным аксессуаром для пляжного отдыха будет красивая шляпа или панамка;
- купание в море должно быть дозированным, один заход в воду не должен длиться для взрослых более 20 минут, а для маленьких детей – 10 минут. Лучше за период отдыха сделать больше краткосроч-ных заходов в воду;
- на побережье следует располагаться подальше от рыбаков. Даже один рыбак может быть для вас опасен, ведь леска от спиннинга тянется под водой на 20-30 м, причем в любую сторону. В леске вы, может, и не запутаетесь, а вот металлические крючки могут поранить.
- ни в коем случае нельзя заплывать за буйки и установленные на побережье ограждения. Их никогда не устанавливают просто так, ограждения свидетельствуют о наличии в море опасностей. Это могут быть и ядовитые обитатели, и холодные подводные течения, и острые камни;
- на побережье стоит отказаться от употребления алкоголя. Человек в состоянии алкогольного опьянения подвергает себя большому риску, а также может сделать отдых дискомфортным для окружающих. Под действием спиртного вы рискуете уснуть под солнцем и получить ожоги или солнечный удар;
- во время отдыха обязательно стоит обращать внимание на все установленные на берегу преду-преждающие знаки. Они могут рассказать посетителям о других важных правилах безопасности.
- не забывайте цвета пляжных флагов. Если в нашей стране, как правило, ограничиваются табличками вроде «Купание запрещено», то на зарубежных курортах все сложнее. Потому что на одном и том же пляже сегодня можно плавать, а завтра нет — из-за сильных волн или миграции медуз. Итак, если вы видите белый или зеленый флаг — можете смело наслаждаться плаванием. Желтый означает умеренное волнение на воде. Купаться можно, но с осторожностью. С красным флагом понятно: купаться нельзя. Двойной красный (разделенный тонкой белой полосой) — нельзя даже заходить в воду. Черный означает вероятность нападения акул, а фиолетовый и синий — опасных морских существ в прибрежной зоне. Коричневый или оранжевый флаги предупреждают, что вода загрязнена. Черно-белый обозначает зону для серфингистов, будьте аккуратны. И, наконец, самый чудесный из пляжных флагов — голубой. Он означает, что вы находитесь на одном из лучших пляжей в этом несовершенном мире. Он отвечает самым высоким стандартам, поэтому вам крупно повезло!
- не покупайте еду на пляже. От слова «совсем». Даже безобидная вареная кукуруза портится на жаре за каких-нибудь полтора-два часа. Если вы не уверены, что ее только что достали из холодильника и приготовили на ваших глазах — воздержитесь от покупки. Про булочки с мясом, чебуреки и бутерброды даже не говорим. Их и из дома брать не нужно, т. к. мясные блюда портятся на солнце моментально. То же самое касается овощей, фруктов, ягод и рыбы (даже сухая рыба, если ее приготовили неправильно, на жаре может стать причиной ботулизма). Лучше возьмите с собой орешки, сухофрукты и воду без газа (от сока и газировки пить хочется еще больше). Можно прихватить нежирные сухарики, печенье или подсушенный хлеб. Всё остальное угрожает превратиться в причину вашей диареи.

О чем еще стоит помнить во время отдыха на пляже?
Если во время отдыха вы решите покататься на лодке или катамаране, обязательно надевайте на себя и всех членов семьи спасательные жилеты. Такие меры осторожности следует предпринимать даже тем, кто хорошо плавает. Не стоит увлекаться экстремальными развлечениями. Возможность полетать над водной гладью на параплане или научиться управлять флайбордом кажется привлекательной, но при отсутствии должного уровня физической подготовки такие развлечения могут доставить массу неприятностей.
Лишь на первый взгляд такие правила и рекомендации могут показаться слишком серьезными и сложными. Но многим они знакомы с детства и интуитивно понятны, поэтому организация комфортного отдыха на морском берегу не доставляет никаких неудобств.
Отдыхайте в безопасности!!!


https://proturizm.club/stati-i-intervyu/13-ne-na-plyazhe-pravila-bezopasnosti/
https://kalamita-crimea.ru/stati/pravila-povedeniya-na-plyazhe.html

Версия для печати     Сохранить в DOC