НОВОСТИ
О НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
УРОК ЗДОРОВЬЯ
АНКЕТА О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
О ЦЕНТРЕ
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ЗАДАНИЕ
ОРГАН ИНСПЕКЦИИ
ИСПЫТАТЕЛЬНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ (ЦЕНТР)
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ
ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН
ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ
ТЕСТ ПРОВЕРЬ СЕБЯ
ТЕСТ НА ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ
ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
ДОКУМЕНТЫ
АБИТУРИЕНТАМ
СТАТЬИ
 
Вакцинопрофилактика
 
Клещевые инфекции
 
Грипп и ОРВИ
 
Всемирный день без табака
 
Коронавирусная инфекция
 
Урок здоровья
 
Здоровое питание
 
Туристам
ВАКАНСИИ
СТАТЬИ

Пикник – самый распространенный отдых на природе, когда начинаются теплые деньки.
Чтобы не испортить себе настроение от такого отдыха, отправляясь на пикник, обязательно продумайте все меры предосторожности поведения на природе.

С наступлением теплого времени года в природе активизируются опасные насекомые – клещи, которые являются переносчиками инфекционных заболеваний. Поэтому, во избежание присасывания клещей соблюдайте следующие рекомендации:

-  запаситесь необходимыми репеллентами, которыми будет необходимо обработать одежду перед выходом на природу.

- по возможности наденьте одежду светлых тонов, чтобы на ней можно было легко разглядеть клещей. Часто проводите осмотр одежды на наличие этих паразитов.

- если Вы отправляетесь в лес, необходимо надеть рубашки или куртки с капюшонами для защиты головы, с длинными, застегивающимися на запястье рукавами, плотно прилегающим воротником, возможно платком или шарфом вокруг шеи. Одежда заправляется в брюки, а штанины брюк в носки, в ботинки или сапоги.

В случае присасывания клеща для его удаления и первичной обработки места укуса следует обратиться за медицинской помощью в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение!

Не стоит забывать и то, что в жаркое время года в продуктах бурно развивается микрофлора, которая вызывает   кишечные инфекции. Чтобы избежать проблем со здоровьем во время отдыха, рекомендуем соблюдать простые меры профилактики кишечных инфекций, которые в основном связаны с хранением и приготовлением пищи, водопользованием и соблюдением правил личной гигиены:

-  перед приготовлением и приемом пищи, после посещения туалета тщательно мойте руки с мылом. Целесообразно взять с собой антибактериальные салфетки или спрей.

- необходимо иметь запас питьевой воды в бутылках. Воду Вы будете использовать не только для питья, но и для мытья рук, овощей и фруктов, приготовления некоторых блюд (уха и др).

- покупая продукты, обратите внимание на их дату изготовления, сроки годности и условия хранения. Не покупайте овощи и фрукты с треснувшей кожурой или подгнившие. Не стоит запасаться и скоропортящимися продуктами (молоко, яйца, колбасные изделия, кондитерские изделия с кремами и т.д.), так как они имеют маленький срок хранения и являются питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. После вскрытия упаковки с такими продуктами, их необходимо съедать сразу же.

- ни один пикник не обходится без шашлыка. Старайтесь не покупать готовый шашлык в придорожных кафе. Лучше приготовить его самим перед непосредственным употреблением,  тщательно прожаривайте куски, используйте чистые шампуры и  одноразовую посуду.

- при приготовлении еды отдельно используйте кухонные принадлежности для сырых продуктов  и готовых блюд. Не допускайте соприкосновения сока от мяса или рыбы с готовыми блюдами.

- готовьте по мере необходимости, не оставляйте приготовленную пищу при температуре окружающей среды более чем на 2 часа, не допускайте хранение пищевых продуктов на солнце. Вся еда должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Обязательно поместите пищу в контейнер или другую емкость с плотной крышкой.

- обязательно обратите внимание на транспортировку продуктов. Все готовые продукты, которые не нуждаются в термообработке, должны быть упакованы в полиэтиленовые пакеты, плотные сумки, термоконтейнеры.

Обязательно познакомьте родных и близких, особенно детей, с правилами поведения на природе, напомнив им о соблюдении личной гигиены и других мерах профилактики острых кишечных инфекций и пищевых отравлений. Отправляясь на природу, не забудьте собрать после себя весь мусор и выбросить его в близлежащий контейнер!

Версия для печати     Сохранить в DOC